生活の時間

睡眠が上手く摂れない為

一昨日から入浴時間を1時間半ずらした

この事でベッドに入る時間も当然

その分だけずれる

結果睡眠の改善が出来るか

試運転中

そして昨日ブログを書こうと

尖閣への領空侵犯の記事を読みつつ

不覚にも眠ってしまった

そして本日同じ時間にベッド

矢張り眠い　沈没寸前である

お休み