腸内...2

②腸内細菌について!




腸内細菌には3種類あります

皆さん聞いたことはあるかと思いますが、

本日は


＜悪玉菌とは＞

腸内をアルカリ性にし、


腸内を腐敗したり、


発がん物資や毒素のある


有害物質を作り出します。


糞便・ガスの形成はもちろん


体の抵抗力を弱め、


下痢や便秘を引き起こします。


◎ウェルシュ菌、ブドウ球菌、大腸菌、バクテロイデスなど。



　　　　　　　


今年は、とても寒いですね