★★★ゴールデンバランス

ダイエットにゴールデンバランスがあるという。
炭水化物：たんぱく質：野菜を１：２：３で摂ることらしい。
それで行くと、私は、やはり、野菜が少ないようである。
夏は比較的野菜が多いので、かなり摂れていると思うのだが・・・。
それと、ストレスはダイエットにも良くないという。
やけ食いという言葉もあるくらいだから、やはりダイエットにもストレスは良くないのだろう。
最近は、私にはストレスというほどのものは無いように思える。
ただ、夏はビールを飲む分体重が増えているようだ。

★★朝顔のつる

去年は、朝顔のつるが、４～５メートルも高く、びわの木にまで巻きついて、花が終わってから取り除くのが大変だった。
そこで、今年は、塀に横へ這わせようとしているのだが、知らない間にもくれんの木に巻きついている。
そこで、つるをもくれんからはずし、塀に巻きつけておく。
まるで、朝顔といたちごっこをしているようだ。
１日に何センチも伸びないのに、よくそれだけの力があるものだと感心する。

★サボテンも枯れる

サボテンの白い花は、夏の朝にふさわしい。
軒先には１０鉢以上のサボテンが並べられている。
しかしながら、そのうちいくつかが枯れている。
妻が、「もう面倒が見られないから、捨ててほしい」という。
サボテンの花を咲かせたことのある人は分かると思うが、ほとんど水やりもしないで放っておけば、きれいな花が咲くのである。
逆に、水をやりすぎると、根っこが腐ってしまうという。
といっても、これは妻から聞いた話である。
そのサボテンの面倒も見られなくなったという。
捨てるのも少し惜しい気がしたので、私が出来るところまで面倒を見ることにした。
捨てるのは、それからでも遅くない。
整理をしたところ、枯れたサボテンの鉢は４鉢あった。
さて、この夏か、来年に花が咲くのだろうか。