小公女ダイエット・18時以降食べないのにチャレンジ3日目

おおお！今日は４７．５キロ！
先週目標にしていた体重であります！
今週の月曜に47.5キロになるべく先週努力していたのであります！！
（私の身長１５５．５センチ）

おとといは「月見バーガーを食べずにいられない人」の人体実験だったのですが
昨日は「仕事がいろいろあって家がゴチャゴチャになったので、
家の片づけをしなくちゃいけなくなって掃除した後、
作った肉豆腐が美味しかったので、
夕食は夕方食べた肉豆腐で結構食欲満足できた人」の
人体実験だったので
体重減に成功したもよう。
体を動かしカロリー少なめ！！だったもの！。

肉豆腐には牛肉入れたんだけど
肉食以外の白滝とかお豆腐とかネギとかしいたけとかを食べても
美味しいんで満足できたわ。（もちろん牛肉も食べた）
あれってダイエットにいいかも！

で、で、やっと４７．５キロになったワー！！！
この体重は一年前だったら超ガッカリ、大ショックの体重だけど
今は、アア良かった！であります。マジで！！

この体重をとにかくキープよ！！とにかくキープよ！！！
（18時以降何も食べないかって言うと
少しは食べてマス。うなぎパイとか。）

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