小公女セーラ・18時ダイエット、やるとちょっと成果があるけど
本来の夕飯時間に差し入れとかあって
(それがお刺身とかで、おまけに家族が夕飯食べないとかって日で・・・)
思いのほか成功しないことが分った!(食べちゃうのよ、お刺身!)
3・4日なら、大丈夫なんだけどね。
でもこの18時ダイエット、体によさそうです。
ちょっと体が楽になるような気がするのよ。
本当は20時ダイエットぐらいがやりやすいと思うけどね。
(でも、それじゃーつまらないじゃん)
でもちょっと体重に変化させたい時はやってみるべし!よ!!!
で、次の策を考えました!!!
ウヒヒヒ!
これも3・4日用だけど
ちょっと面白そう!!
ではでは夜に更新するね!
今から仕事じゃーい!今日もファイトでがんばりまっしょい!
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ダイエット日記部門
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