自分で泳ぐ！
これが、最終的に出た答え。
脳の回転が止まったので、この答えで
脳は満足らしいであります。
自分の判断で、
自分の泳ぎをする！
こんな、知らない人が読んだら
当たり前じゃん、っていうような事でも
考えられるようになるまでに
何年もかかりました。
多少は泳げないと、
自分の判断の泳ぎなんてできないもんね。
だから、時間はすごくかかったけど、
この、当たり前の言葉が
考えられて良かったです。
書けば簡単な言葉だけど、
この一言には
たくさん考えて、
たくさんの人に教えていただいたり
たくさんの時間をかけた結果の一言なのであります。
もう、ここまで考えられて
本望で、あります。
私が、泳ぐ！
ここまで考えられて
本望であります。
もう、時間は無くなって
練習はホントに一回だけ！になってしまいました。
☆☆☆☆
シャザーンとの筋トレの話や
マラソンや水泳の話が出ている本です。
秋ですし、
ちょっとお時間ありましたら
50歳代からの体力革命読んでみて下さい。
50代からの体力革命
100チャレの話がたくさん出ています。
ブログの100チャレに書いていなかった話もたくさん書いてあります。
つなげて読むと100チャレがどういうことだったのかがよくわかりますぞ。
ココカラ手帖で、心療内科に行ったあたりのところから読み続けると
ジタバタしてるけど、ジタバタしたぶんちょっとモジモジ変わってきてるぞって伝わるかなと思います。
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一生懸命真面目に探したものは？って話です。
お仕事しましょうって本ではありません。
50代からのお仕事探し
アタフタ日記
アマゾンでも買えます。リンクつなげました。
近所の本屋さんとかでも予約してみたりしてね。
↓ココカラ手帳もよろしくお願いします。
表紙のかわいらしさと違って内容は ４８歳になった私が
ものすごく精神的にボロボロのヨレヨレになったところからの話であります。
トレーナーのシャザーンが登場している最初の本です。
最後のページに書いた内容は
・・夢も希望も持てないような精神状態の自分だけれど
絶対に自分を諦めきれない理由が書いてあります。
更年期障害のころの乗り切り方の本はたくさんあるけれど
この本の最後の内容は（分からない人もいるとは思うけれど）
どこでも読んだことがない
本気の意地が書いてあります。
このブログにはあまり出ていない 感情が書いてあります。
「５０歳前からのココカラ手帖」
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