3月27日(火)のつぶやき

ニコちゃん公園でストレッチ。 pic.twitter.com/4RncsL7o9M

— 高橋陽子(マンガ家) (@takayoko04) 2018年3月27日 - 06:27

昨日から朝、東大一周ゆるくジョギング。
マラソンとかの目標はないけど習慣にしたい。
なぜなら、マラソンの練習をして以来食欲がものすごいことになってしまっているので。今走るのをやめたら食欲だけが残ってしまうので。どんぶりでご飯食べる… twitter.com/i/web/status/9…

— 高橋陽子(マンガ家) (@takayoko04) 2018年3月27日 - 06:59

メーメー新聞、シャザーンの前日アドバイスその1 goo.gl/WMjyxs

— 高橋陽子(マンガ家) (@takayoko04) 2018年3月27日 - 08:00

私は精神科に通院し、回復した後、精神病院で働き気付きました。
ほとんどの人が、状況に追い詰められて、精神を病むことに。
安心出来る場所を提供するだけで、
多くの人は、自分の問題に向き合える
力を持っていることに。
私は何とかして、… twitter.com/i/web/status/9…

— 月のusagi (@usagi00011) 2018年3月25日 - 23:31

南アフリカでのシャークス戦の次の日このメンバーでLIVという施設に行ってきました！
ここには南アフリカの孤児や家庭環境の悪い子供から大人までたくさんの人が生活しています。
僕はチャリティーの一環として最後のページのリストバンドをし… twitter.com/i/web/status/9…

— 流 大 (@ngrytk9) 2018年3月27日 - 16:03

メーメー新聞、シャザーン前日アドバイスその２

シャザーントレーナーのマラソン大会前日アドバイスその２

炭水化物を食べる
よく寝る

↑それはどっちも得意なので大丈夫！
走る気持ち作りも大事だけれど
身体のパワー作りも大事なのですわよね
栄養と休息は大事！

こうしてマラソン大会当日を迎えたのであります
たった10キロ走るだけの事なんだけど
大変であります。
★★★
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