マンガ家高橋陽子の「頑張りましたねタカハシさん」

イラストレーター高橋陽子の秘密基地ブログ
ホームページは高橋陽子のタカイングhttp://takaing.com

高橋選手の昨日の様子、貴重なタカハシ全身写真だ！

2019-01-06 | 56歳10キロマラソン
リボナのランニングサークルの写真！
昨日の私を写真をシャザーンが撮ってくれたのです。
↓
高橋選手
駅伝5.27キロメートルを走りゴールです！
（まったくスピード感のない走りに
我ながらびっくり！）

↓タスキを渡すのであります！
「よいしょ！」

↓
タスキを渡した途端
何事もなかったように歩いている自分の姿に
もうちょっとゼイゼイするぐらいに
必死で走れよ！と突っ込みたくなるね！



天気のいいニューイヤーマラソン！
高橋選手、なんとか元気にやってきたんだわね。
こうして見ると、元気にやれてるね、私。
嬉しいです。
少しは大変だったんだけど
昨日も筋肉痛ないし今日も筋肉痛ないし
今朝3キロ走れたし
楽しいことしてきたんだってことだよね。

巣鴨駅下車徒歩3分のジム、リボナ。
走った後にリボナで
メンテナンスしてもらってた人もいるみたいだから
走り方を教えてもらって
走らせてもらって
メンテナンスをしてもらって
それで写真も送ってもらって、
素晴らしいわね。
（お礼も込めてCM)

シャザーンのジムは
JR巣鴨駅から徒歩3分
（まぁ何もできなかった
私がこうして何とかなるようになったのはシャザーンのおかげだから
CMしておきましょう。）

↓↓行きたい人はクリックしてみて
リボナ

継続するために、私に気がつかれてはいけない！

2019-01-06 | 56歳10キロマラソン

1ヵ月で100キロ走ってみようと思います。
（身体バランスをよくするためと
マラソン大会にまた出てみたいと思うので）
あんまり速く走るのではなく
ただ、町内を1周するみたいな感じで。
昨日の駅伝も合計すると今週は19.3キロ走ったのであります。
む？
せめて1週間で20キロ走らなきゃダメなんじゃないか？

？は？まじ？大変じゃない？
前に1カ月100キロ走ってたことあるけど
それ、もしかして
100チャレレベルで熱中していたんじゃないか？

うーん、100チャレレベルで熱中してやっとやっていたことを
努力だと気がつかないでやり抜くことができるんだろうか。
「1ヵ月間100キロ走ることを自分に努力だと気づかせないでやる。」
このミッションは成功するだろうか。

とりあえず、「努力とは気がつかない」で
何日間やれるか実験してみます。
「努力」と分かったら
絶対「目標を決めて」「それが達成したらやめる」。
↑これがいつものパターン。
努力とは思わせないで
1ヵ月100キロ走れるのだろうか？

努力したら、絶対に辞める！
大変に難しい！私を普通に動かすのは難しい！

1月5日(土)のつぶやき

2019-01-06 | 毎日つぶやきまとめ

今年は走る事を趣味でもなく習慣にしてみる。と突然考えた。

2019-01-06 | 56歳10キロマラソン

可愛いワンちゃん手帳2019を
ランニング手帳にすることにしました。
最近筋トレもさっぱりやってないし、
ジムの費用捨ててるような日々でありますので、
こういうことをきっかけに
ジム活を復活させたいと思っています。

今日5キロマラソンを走ってみたら
まー、なんだかきつかったです。
走り終わってどこかが痛いとか
筋肉痛とかになるわけではないのだけど
なんだか大変でした。

でも5キロ走った位じゃ
体がどこも痛くならないってのは
冷静に考えれば
これは（のんびり走るだけなら）努力も苦労もなくやれるんだから
続けられるのではないかってことよね。

今日、シャザーンが
毎月100キロ走っていたのを
ずっと続けていたら
絶対もっと速くなってたはずだって言ってた。
少なくとも今日のタイムよりは絶対早かったはずだって言ってた。

ふーーーん。そっかーー。
私はなんとなく気分が乗ると
2、3ヶ月真面目にやるんだけど
また違うことに気分が乗って
また違うことやっちゃうので
続かないんですよねー。

気分が乗ると2、3ヶ月しか続かないわけだから
気分は乗ってないけど
まぁとりあえずやりましょうってことだと長続きするのかしら？
気分が乗ってブームみたいにやるのは
特別な大会前の練習みたいに
山場の日に向かって練習するときにやれば良い方法よね。

じゃー、気分は乗ってないけど
とりまとりあえずやりましょうって思ったことが何日続くのかの実験を
明日から始めようと思います。
このかわいいワンちゃんノートで
習慣になるのに何日間かかるかの研究をしてみたいと思います。

は！なんかものすごい長文になっちゃってるごめん！