便秘解消のためにアタシはサツマイモを買いに行きたいのであった。

本日はｇｏｏブログがメンテナンスだったのでした。
うっかり、忘れておりました。
メンテナンス中　見に来てくれた方ごめんなさい。

ああ・・・神楽坂まで４．６キロかー。
1時間で歩ける距離。
我が家には　今ジャガイモがない。ジャガイモを買いたい。
しかし神楽坂までの最短距離に八百屋はない。
神楽坂の方に八百屋はあるのだろうか。安いのあるのだろうか。
あとシチューのルーも欲しい。

神楽坂までジャガイモ買いに行く・・。
行きに八百屋を探し帰りに買えばいいんだわな。
知らない町を歩くのは面白いが
八百屋を探すのは面白いが・・夕飯の準備に間に合わないよー。

ああ、便秘解消のためにサツマイモも欲しい。
八百屋さんって何時までやってんだろ・・。
私はこうして毎日歩いているうちに
だんだん何か別に知る必要もナイ知識を見につけているのかもしれない。
「山手線の内側の八百屋は夜7時まで。」とか。

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明日はどこまで歩くかアミダくじするヨン。
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今日も歩いた！しかし、やや便秘だ。明日に期待だ！

今日も夕方歩きましたわよ。
今日は午前から夕方まで根津神社でやっている「つつじ祭り」で
酒饅頭を売るという地域活動に従事したのであります。

そのあと湯島天神に歩くという
アミダくじウオーキングに行ってきました。
これで便秘さえ治れば体重に期待ができるというものであります。
今日は便秘情報をいろいろゲットしたので
明日から改善生活であります。

壮快編集部で便秘解消法を伝授してもらったし
コメントでも良い方法を教えてもらったし
もおおおお！やるわよおおお！
壮快編集部で効いた方法はこれから雑誌に載る方法なので
日本一早く知っちゃったのであります。ウヒヒヒ。
あー、その記事のイラスト私に書かせてくれないかなー。
詳しい記事を早く読みたいもんなー。

湯島天神でおみくじ引いたら小吉でした。100円なり。
アタシも胡蝶蘭もらえるぐらいの大成功したいって思っているのに
小吉ってどーよ！！

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便秘はどう治せばいいのだ？えーんえーん。

あーー便秘よ。
これは先週作品展の受付で
なんとなーくトイレに行くのガマンしたり
トイレに行く回数少なかったから
そのせいでリズムがおかしくなっちゃったんだろうけど
困ったもんだわ！
普段はヨーグルトとオールブランで絶対大丈夫なんだけどねー。

週末はまた　イロイロ食べたので体重増えたようだけど
もうこわくて量れませんわあー！

今日から一週間どうぞヨロシクおねがいします。

毎日歩いても体重変わらない（たぶん増加中）ようだけど
あと一週間やったらちょっと落ち着いてほしいわー。
体重落とした後のキープは
落とす時より力が要るのよね。
歩いて痩せるグッズ、、たしかあるわよね。
それ使うといいかも？

なにか歩くと痩せるコツ？とか便秘解消法とかあります？
ただ歩くよりなんかウエストが細くなる方法ってありそう。
おなかがへっこむ歩き方ってありそう・・。
へっっこませて歩けばいいんだ？
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小公女ウオーキング・今日は6キロ歩いたのだ！コアリズムの方が楽かもしれない・・。

今日もアミダくじの結果の行き先まで歩いてきました。
池袋まで大体6キロ。
池袋コースがイヤなのは
家からものすごく遠い所に行った所で終了する所よね。
6キロって遠い！！
あまり距離が長いので早歩きも出来ないから
心拍数も上がらないし・・。
もー、これはもう行きたくない。
今度これになったらコアリズムと差し替えていい事にしてほしい！！
コアリズムも大変だと思ったけれど池袋行くのに比べたら楽だと思うようになってきたわ。

家にいる時1時間なんてあっという間だけれど
1時間歩くのって長いわー。
これからは　なんか聞きながら歩こうかな。

今日の最後の写真が東大の赤門ね。
夕方になってたので大きい門の扉が閉まって
小さい扉だけ開いているところです。
すごく大きくて綺麗なのよーん。
本当に赤門って赤いのですよ。

ああ、、コメントとかクリックとかしてね。
誰かが何かしてくれないと
アタシ明日、お休みの上野動物園に行くことになっちゃうの・・。
横棒入れコメントとかでも入れてねー。
日曜の夜なんて見ている人いないかなー。

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小公女ダイエット・今日は6キロ歩くのだ！歩いた効果はいつ出るんだ！？

昨日セーラちゃんアミダくじ作ったんだけど
・・・それはちょっと楽に出来るバージョンだったのよ。
でも残してあった池袋コースに当たるとは！！
この前歩いた時は　どのぐらい池袋が遠いかあまり分ってなかったから
歩き始めるのに勇気は要らなかったけど
今は池袋からの距離を知っているだけに・・・勇気がいるわ。

ちょっと　歩くの面白くなっております。
でもそれで食欲が出ちゃってさーーー。
ここで出る食欲ってのが　妙に駄菓子（チョコやポッキーとかじゃがりこ）を
食べたくなるというダメダメなものなのです。
ちゃんと運動して適度の食事！これがダイエットには大事なんですって
みんな言っているしダイエット成功した方々は口々におっしゃっているのですが
それが　うまくいかないのよねー。

わかっちゃいるけど　うまくでいないのさ。
でも今日も歩いてみます！！美人なお婆さんと言われるその日まで!!
ああ、どのぐらい歩いたら体重変化の効果が出るのかなー？
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