とにかく今日からまた頑張るのだ！

昨日は大分トリニータが負けてしまったー！
日ハムも３連敗だー！
体重が天城越えしてしまったアアアア！！！
もーーーーダメダメダー！

夏休みって忙しいんです！！
生活バタバタなのです！！！
大分トリニータの次の試合は２９日！！
行きます応援！
しっかりしなくっちゃ！！！！
で、仕事してそして今日は机一回片付けます！！！

今月は小公女ダイエットのみ書く事にしていたけど
そんな事言ってると　更新できないので
ちょっと今日は普通のこと更新。
では、これから仕事して一回机片付けます！！

ああ！しっかりしないと！！！
とにかく、とにかく、これから１個仕事して送って
机を片付ける！！！
それが終わるまで間食なし！！

では、次の更新までサラバじゃ！

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小公女セーラダイエット・グリコシート携帯版はこう作る！

今日、締め切りあるのでこういうことしているのが
担当の人に見られるとヤバイけれど
今、朝の１０時だもんね！

プリントした物の裏にコピー用紙を貼って補強！
で、はさみでチョキチョキ。
おお！素晴らしい！！すごくいいわ！！天才だわ！
（現実要否の天才っていうか・・・）
ささ、これでグリコポイント貯めなきゃね！

グリコが何だか分らない人は数日前のところを読んでね！！
では、今日も一日美人目指してがんばるわよ！！

今日はちょっと太っちゃった所なので・・・が・・ガンバリマスルーーー・

☆本日２回目の更新・１個下も読んでね！

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小公女セーラダイエット・グリコシート・追加バージョン作成！

まったくどうでもいいんだろうけど
つい　ちょいと作ってしまいました。

だって、昨日のグリコシートには問題があったんですもの。
だって、昨日のシートはグリコをする度にシートのところに行って
チェックしないといけないものだったでしょ。・
それって、面倒じゃない。
で、今日考案のグリコシートはポケットとかに入れておいて
１０個とか１２個のポイントをペンを使わずカウントできるもの。
１０とか１２ポイントが溜まったら
大きいポイントシートに入れればいい良いという優れもの！！！
パチパチパチ！

こんなことしているヒマに
もっとイロイロできるんじゃないの？というお考えをもたれたかたが
全国的にいらっしゃるように思いますけれど
ちょっとプリントアウトして
チョキチョキ作ってみていただきたい！！！

これで、細かいをテキパキすることができ
１０００カロリー消費できるかもしれません！！！

動くのだ！タカハシ！美人と言われるその日まで！！

ああ・・・こんな物作ってないで仕事しなきゃ・・・。

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小公女ダイエット11日目、グリコシート！私は動いて痩せるのだ！

11日目・小公女グリコシート！！

チトめんどくさいと思っていることとを
「さて、やるか！」という時や
階段を上がる時とか、
「グリコのオマケ！」と言うチャンスが来たらぜひ「グリコ」を！！
ぜひ、今日は「一日何回グリコができるか」チャレンジだ！

チェックは色鉛筆でも認印でもかまいません！
ではではプリントアウトできる人はプリントしてみてくださいませ！

一日何グリコか調べてもいいし
５０グリコに何日かかるかやってもいいし
使い方は自由！！

とにかく、今日はグリコで動くのだ！！
１カロリーでも消費するのだあ！！
動けタカハシ！！美人言われるその日まで！

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小公女ダイエット10日目・４ページ目・動け！！タカハシ！

なんとなく小公女セーラちゃんの性格が微妙に変化にしつつ、
１０日目ノート終了。

「グリコのオマケ」は
「グリコ」っていうじゃんけんの遊びの
ぐーで勝った時のセリフ。
じゃんけんでぐーで勝ったら「グリコのオマケ」の７歩進んでいいの。
パーで勝ったら「パイナツプル」の６歩。
チョキで勝ったら「チヨコレイト」の６歩。が私の街の基本。
でもチョキで勝ったら
「チヨキチヨキ　バサミ」ってのがかなりはやっていて
チョキで勝つと「チヨキチヨキ　バサミ」の９歩っていうのもアリ。

で、「グリコのオマケ」って言葉いうだけで
そのころの記憶がよみがえって
体がなんとか１センチでも前に進もうとしっかり歩きたくなっちゃうのだ！！

（ただ、猛烈に「グリコ」をやったこと無い人には
この魔法の言葉が効かないかも！
なんでも、やっておくと役に立つもんですなー・・こ・・こんなことでも・・）
男子はやってない人もいるかもね。
コレは女子の遊びかな。

最近の万歩計、正確に測るのを目標にしているタイプは
７歩以上歩かないとカウントが始まらないのとかあるので
「グリコのオマケ」で万歩計を目覚めさせるのじゃ！！

ささ、皆様　気分が落ちていて動けない日はダイエットの悪魔の日！
「グリコのオマケ」でカロリー消費よー！！
アタシも一日１００回「グリコのオマケ」で動いてみるわ！
動けタカハシ！！美人の言われるその日まで！！

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