マンガ家高橋陽子の「頑張りましたねタカハシさん」

イラストレーター高橋陽子の秘密基地ブログ
ホームページは高橋陽子のタカイングhttp://takaing.com

デブがなかなか治りません。デブこじらせてます。

2012-01-17 | 黒タカハシ
昨日、朝ホームページの表紙をアップした後 
インターネットがつながらなくなっちゃって
困ったなーと思っていたのだけれど
問題はそれ以上で 実は電話もつながってなかったんだって。
それを知ったのは夜の10時ごろのことで・・。
で・・昨日は電話も不思議とかかってこないし
デブ解消のためにラジオもつけないで静かにしていたんで
昼にものすごく眠くなって
昼寝をしてしまいました。
昼寝をしたというか机に突っ伏して気を失ったって感じ・・・。
1時間も眠っちゃった~~。いい気持ちだった~!
(今日の絵の部分は昨日のブログ用の絵なんです)

今日は・・昨日より50グラム落ちていました・・・。
50グラム・・。
はあ・・・。
あと・せめて500グラム落としたいんですけど。
増えた体重がスッと戻りませんなー。
若い時は スッと戻ったんのに
1キロ増えても 前はちょっと気にしたら戻ったのに
若くないので1キロ戻すのにも時間がかかります!!
こんなに時間がかかると思わなかったわ!!!

デブがこじれてる!!

今日は1日お野菜デーにします!
増えた1キロ・・・そろそろ戻したいなー・・。

安心してドーナッツ食べたいしなー。

☆………………………☆

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パンダのトースターパンダのトーストちょっと失敗

2012-01-15 | お料理のコトの話
☆今日二回目の更新です☆

今日は1月15日。
うちの実家じゃ 女正月って言って
この日はちょっと甘いもの食べたり
ゆるゆるする日。
で、今日は昼から自由行動をとって自由に過ごそうと思ったんだけど
ジムに行った以外は予定全部変更で家の事でバタバタ。
夕飯の用意もバタバタで
ああ!ジムになんか行かなきゃよかった~~!って思ったほど。

いやいや、するべきことはするべきこと。
忙しくなったのは 忙しくなっただけのこと。
結果的に ちゃんと夕飯も終わったわけだしね。
今日はドトールに行ってコーヒー飲みたかったけど
自由時間はジムに使ったので了解であります。

毎日毎日いろいろありますが
今日の写真はパンダノトースト。
パンダの顔が焼けるトースター・・。こんなのを持っているって!!
うちの台所、物が多すぎ!
パンダのトースターに食パンを入れるとき
ちょうど真ん中に入れないとパンダがずれるのよ!!
ト-スターって二枚入れて焼けるとポンって出てくるぶんよ。
おいしいのよ、ポンって出てくるの。
表面カリッとしていて、中がフワフワ。

この朝食サラダと卵とワカメがないと許されないわね。
写真でとるとわかりますね、足りないもの。
パンダトースターのトースト。
ああ・・この世の中、おいしいものがありすぎる!!

美味しいものを適量食べて
パワーを付けて 人の4倍頑張るのじゃ!!
・・・人の4倍 頑張るって・・絶対ムリでしょ!
でも、4倍の法則は途方もなくって ちょっと楽しい。
もう、ムリなんだ!!って思えてちょっとホッとするわ。

普通のことが出来るようになるのに
人の4倍かかるって・・・法則・・。
すがすがしいぐらい・・途方にくれて
女正月っぽいわ・・。
いいわー。気持ちいいぐらい途方にくれるって・・気持ちいいわー。
パンダのトーストぐらい・・ホワーッとするわ。

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デブなら落ち着け!痩せるためにワタシは枕を注文しました。

2012-01-14 | 黒タカハシ
ドキドキすると体重が増えるワタシ。
ドキドキすることがあると
脳が哀しくなるので
脳を喜ばせるために 甘いものを食べ・・甘いものを食べ・・
甘いものを食べる私・・。

最近本気で「落ち着け!!」って自分に言っているの。
いつも家でテレビとかラジオとかつけていたけれど
音も消してみたり(結構いい感じよ)・・
そしてついにワタシは枕を替えることにしました。
枕カバーも替えます。
夜の12時にはお布団に入ることにします!!

ジムでのダイエットの絶対条件!忘れていました!!

「ちゃんと寝る!!」

インストラクターー・ミッキイに・・
「ちゃんと寝るのを忘れないように」って言われて・・
ヤベ!!って思ったわけ。

デブなら寝ろ!!

やばい、こんなこともわからなくなってるなんて!
丁寧に丁寧に!
落ちていて、一個一個!
呼吸呼吸。

夜、ぐっすり寝られるように たくさん動いて働くぞ!
寝れば体が 全部直してくれるんだ。
寝れば脳が、全部整えてくれるんだ。
今日は枕カバー用意して寝るのを楽しみにします。
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デブなら息しろ!呼吸呼吸!

2012-01-13 | 黒タカハシ
☆今日2回目の更新です☆

一個一個!丁寧に丁寧に!
スイミングの練習で考えたじゃん!!
冷蔵庫のホワイトボードに書いたじゃん!
全部がダメなら一個からって!

息をしろデブ!!
呼吸呼吸!
呼吸よ!!
ワタシは困ると息をちゃんとしなくなるからね。
息が出来なくなると 結果的に私の場合体脂肪が増えるのでね。
全身に酸素酸素!!
脳に酸素酸素!!体に良いホルモン出さなきゃ!!

この布はお絵かき教室で最近裁縫をやっている子のポーチの裏地の用意。
接着芯を貼っております。たぶんこの布でばっちり合うと思うんだよね。
アメリカのコットンも入っているんだぜ!
丁寧に丁寧に!一つ一つ。

丁寧に丁寧に。一つ一つ!
丁寧に丁寧に。
くー、時間がかかるぜ!

でも、はしょっちゃだめだめ。
丁寧な一秒一秒の積み重ねが
デブ細胞を一個一個潰していくと思ってがんばるのじゃ。

丁寧な一秒でデブ細胞を一個潰すのじゃ!
1キロのデブ細胞は・・・何個で出来ているんじゃ。
でもでも、全部はダメでも一個からって
スイミングで学んだんだもんね。

デブ細胞をひとつずつ潰して、1キロ減量よ。
落ち着けタカハシ!!
はしょっちゃダメダメ!!
(はしょるって 東京の言葉?)
はしょるって 雑に終わらせちゃうって感じの事です。

はしょって暮らしてたら
あたしのデブは止まらないって
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デブなら落ち着け!!このままじゃダメだぞ!

2012-01-13 | 黒タカハシ
デブは食べすぎるから太っている。
知ってるってば そんなこと!
何年 女やっていると思っているのよ!

何年女をやっていても  食べたらダメだとわかっていても
食べてしまうのが・・デブ。

どうしちやったの!ワタシ!!
チョコレートをもらったからって・・・
おしいい大好物のクッキーが届いたからって
食べる?1箱?一瞬で。

落ち着け!アタシ!!!!
本当に!!
昨日の予定が終わっていないのがドキドキの元なのかも。
ワタシ ドキドキしているの。
ソワソワしているの。

とにかく昨日の宿題やっちゃうね。
それが終わったら 脳がホッとするかも。
今日は夕方からお絵かき教室!!

ドーナッツみんなに買って持って行くのだ!!!
おやつはそれまで我慢我慢!!

アタシはエレガント目指してんじゃなかったの?!!
今から厚着して窓を開けて空気循環!!悪霊退散!
もうチョコもクッキーも食べません!
(↑食べ終わったのでもう無いし・・)

とにかく、今日は昨日の宿題からやります!!
脳が困っている!!助けてやらねば!!
甘いものを食べても、脳は困ったまま!!
脳が一瞬喜んでも困っているのは救えないのよ!
脳を助けてやらねば、デブになっってしまう!
バカでデブ!!どこにエレガントの要素があるというの!!!

立ち直らねば!
このままじゃアタシは バカでデブ!!

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