水曜日～～～
今朝は５℃
日中は１６℃
いいお天気になりそうだけどまた明日は台風の影響で大荒れらしいです
昨日はいいお天気だったので午後から久々に歩きに行ってきたよ～
アブもあまり見なくなったし。。
秋風が気持ちよかった
すっかり秋色になってた～
でもこの間の強風で葉っぱがけっこう落ちてたし
塩害で枯れてもいた
綺麗な紅葉にはならないかも・・
また明日からの強風で葉っぱも落ちちゃうんだろうな。。。
久々に歩いたらまず太ももにきた
後半は腰にきた
運動不足だねえ・・・
エクササイズとは違う筋肉なんだろうね・・
そして姉の所にまた行ってきたよ
万歩計渡して使い方教えて～～
で、帯広のおみやげって氷下魚の珍味貰った～～
なんでも入院中にご馳走になって美味しかったから頼んで買ってきたんだと。。
いやあ・・
ちょっと堅くてトンカチで叩けばよかったけど面倒でそのまま～～
旨い
本当に美味しかったよ
当たりはずれもあるからね
こちらでは氷下魚や鱈の珍味はマヨネーズと一味や七味で食べるのが定番
私はお醤油もちょっと
銀ちゃん 匂いにつられてうるさいったら
写真撮ればよかった。。
食べ過ぎ注意です（笑）
晩ご飯は～
前日の鰯を酢でしめておいたのをヌタに
大好き～～
砂糖が気になったけどま、いいっか～～（笑）
あとは豚バラ白菜
向こうに見える瓶はイクラ～
お正月用にまた漬けて冷凍しました～
味見の分です
さあ
今日はエクササイズ
せっかく歩く気になったのに明後日までお天気悪くて。。
今夜は旦那は月一の例会でお出かけ～
