火曜日～～
今朝は。。。－１．８℃ 寒・・・
日中は１２℃
お天気は良さそうだけどね
昨日はお日様は出てたけどまた強風
洗濯物を外に一度出したけどな～んかまた物干し竿が飛びそうなくらいの風だったので
やっぱり家の中に干しました
お買い物から帰って。。
さて。。
どこか片付け始めよう～～～
と
思っただけ・・
ストーブ焚いていてもなんだか冷え冷えで。。
足の指先がしゃっこい
ソックス２枚履いてもしゃっこい・・・・
ストーブ背中にお昼寝したらさ・・
夢。。
どんな夢だと思う？？
なんと。。
プールで泳いでたーーーー
何キロも果てしなく泳いでた。。
しかも水着ではなく服を着たまま～～
で
夢の中で寒くて服を着替えようとしてた
そこで目がさめた～～～
ほんの２０分くらいのお昼寝の夢でした～～～
きっと身体が冷えていたのね。。。。
そんな晩ご飯です
珍しく早く帰ってきた旦那と一緒の二人ご飯
寒かったからね
この間買い込んでたこれ
けっこう辛かったな
でも７倍ってのも買ったので今度はそれに挑戦だ～～
身体が温まる。。
今回はアサリや牡蠣も入れたらおいしーーーー
今回は卵なしにしたよ
旦那には寄せ鍋
でも
「俺 そっちのほう食いたい」
って半分とられた・・・
あとはエビマヨ
これからは鍋が多いかな～
鍋大好き
でも ふと思った・・
お相撲さんはちゃんこ鍋食べてヘルシーなはずなのになぜ太るんだろう。。って
ちょっと調べてみたら
ちゃんこ鍋では太らない
お相撲さんは大量に食べるのとプラス炭水化物も大量に食べてる
ご飯や麺類とかもね
いくらお鍋はヘルシーと言っても大量に食べると太るんですねえ
それにしてもあんな巨体でも体脂肪率が平均２０～２５％以下とは
運動してると違うのね
ちなみに渡辺直美の体脂肪率は５０％だそうです
そして～～
お取り寄せしました～～
お試し期間で送料無料
冷凍です
糖質もoffだしカロリーも３００以内
おいしそうだな。。
食べたらアップしま～す
さあ
今日は風はそんなに強くなさそうだけど寒いです。。
もう耳あてや手袋ないと歩きに行けないかなあ・・・
