木曜日～～～
今朝は１３．８℃
日中は１９℃
と
マーク
今は曇って寒いです。。
昨日も朝のうち雨が降っていたけどだんだん止んで～
午後からは青空が！太陽が！！
風はちょっと強かったけど気温が２２℃くらいまで上がって暑かった
急に上がると暑いわぁ・・・
午後一でクリニックへ
なんだか少し混んでたせいもあるかもしれないけど待合室の蒸し暑いったら
結果は～～～
下がってました！！
自分でも
でした
基準値内までもう少しです！
生活習慣って怖いって身にしみました・・・
あと２ｋｇ落としたら基準値内になると思うけどもう生涯太れない（笑）
雨や雪が降ってると新聞はビニールに入って届くんだけど。。
このビニールがこっちゃん大好き
道新と釧新と２つとってるんだけどね
このビニールを早く外せってうるさい
くるくる結んで～～
遊びます！
咥えて遊んでは持ってきて投げろ。。としつこい
朝の５時からこんなんです・・
銀ちゃんは相変わらず～～
ぐだぐだ。。。
そんな晩ご飯は～～
イカ刺し
宗八カレイ
モヤシとピーマン炒め
寄せ豆腐
アオサ入りだし巻き卵
１杯分残ってた角サン
ハイボール
イカ刺しは～
道内のどこ産だったかな。。
そこそこ出回って来ました
美味しい～
ゲソはエリンギとガリバタ焼きで旦那に
塩辛漬けたい。。。
でもまだゴロがいまいちだよ・・
宗八カレイ
最近柳カレイにはまってたのでたまには宗八も
旨！！
でも腹ぱんで半分だけ
残りは今朝食べました～～
モヤシとピーマン炒め
塩こしょうだけだけど美味しい！！
これでお腹は決まった（笑）
寄せ豆腐は～～
大パックだったのでね
食べてしまわないと。。
旨！！
アオサ入りだし巻き卵
まだ残ってます
エリンギとイカゲソのガリバタ
少し残っていたので今朝食べたけど美味しかった～
さて。。
今日はおねーとお買い物～～～
２号４号一緒だからバタバタだけどね
たまにはランチもしよっかな
