以前書くだけダイエットと言うのが流行った時期がありました
私は文字を連ねるだけでは・・・どうも飽きてしまう
なので嫌いではないイラストを水彩色鉛筆で書きました
ノート３冊くらい書いたのですが
描く時間が無くてたまってしまうと・・・
お手上げ
そしてまた少し描いて
や～めた
となっていました
・・・・で昨日から再び始めました
最近読んだ本の中に手帳に朝食だけメモしておく・・・
と言うのをヒントに
そうだ！朝食でもお昼でも描ける時だけイラストにし
後は記録だけすればいいのね
と自分に言い聞かせ始めてみました
この年齢になるとダイエットは体に悪いので
食事バランスを考えての試みです
さ～ていつまで続くのやら
これから京都旅もあるし
１１月には海外旅行も・・・
その後恐怖の健康診断が待ってます
