昨日のランチは大勢の賑やかなランチでしたが
今日のランチは、自宅で一人ランチでした。
ハムと卵、チーズの おにぎらず とお茶と
そして昨日、ランチの帰り、みんなで寄り道して買って来たケーキ!
これで、カロリー
脂肪をやっつけるには
えごま油がいいとか
目には目を 油には油を!ですか
エゴマ油は、認知症予防にもなるとか・・
手遅れかも分からないけれど
さっそく買ってみました。
今日のランチは、自宅で一人ランチでした。
ハムと卵、チーズの おにぎらず とお茶と
そして昨日、ランチの帰り、みんなで寄り道して買って来たケーキ!
これで、カロリー
脂肪をやっつけるには
えごま油がいいとか
目には目を 油には油を!ですか
エゴマ油は、認知症予防にもなるとか・・
手遅れかも分からないけれど
さっそく買ってみました。