バンコクへ 2022-09-30 10:06:00 | 日記 今朝はラッキーだった。宅急便で送っておいた荷物を計量すると両方とも重量超過。諦めて毎回超過料金を払う。コロナ禍で重量1キロでも取られる。今日はある国の小生の好きな国の方。全く重量超過も関係無し。いい加減と思うか、太っ腹と取るかは皆さん次第。20年以上住んでいた中国。大らかな大陸の国。島国の人間はいい加減さや大らかさがかける。でも彼の国の政府は最悪。
九品佛にご挨拶 2022-09-29 16:59:00 | 日記 今朝九品佛寺にご挨拶。ヨガと人生の師匠とランチ。若いが天性のヨギであり、人生経験が深い。こんな素晴らしい師匠に9年前に出会い、これまでお世話になっている。他のヨガの先生と違い慈悲に心と女神の心を持っている事かも。日米の狭間で生まれ、小生のような日米中の経験を持つ変人でも理解し受け入れてくれる。夜は友人と夕食。
歯医者と友人宅 2022-09-29 06:35:00 | 日記 昨日は歯医者が終了。お昼にうなぎ。午後ヨガ友達の家へ。夜は家内と友人でヴェトナム料理。今日はヨガの師匠と友人に会う。今回は余り予定を詰め込まず。明日バンコクへ前回お休みだったうなぎ屋へ友人宅へ
今日は15キロ散歩 2022-09-27 14:47:00 | 日記 早朝の散歩で八幡宮へご挨拶。片道5キロ体が軽い、やっと体が本調子。お昼にお彼岸に行けなかってお墓参り。行きはタクシー、帰りは遠回り。今日は既に15キロ歩いた。明日から東京、金曜日にバンコク。今日からの仲間ホワイテイ
瞑想、ヨガアサナ、呼吸法 2022-09-26 16:54:00 | 日記 最近瞑想での気づきは、瞑想、呼吸法、アサナ、アユベーダでも向かない人や余り薦められない人もいること。ヨガや瞑想(マインドフルネス)の200時間の教師養成講座が沢山ある。ヨガに先生になりたい人やヨガの先生も増えている。ヨガは精神的な修行でありあり、それぬ向かない人もいる。先生になるべきでない人はもっと多い気がする。人間性と悟りに近い精神。日本人とインド人の2人の師匠に会えたのは幸運