今日も暖かかったですね。
最高気温17℃、って2月とは思えない陽気でした。
本日は、ウォーキング。
以前、骨折した時にはよく歩いたものですが・・・
身体がなまってます。
家の周りは自然が一杯で(田舎なので)ウォーキングに最適です。
犬の散歩や、歩いてる人も結構見かけます。
しばらく歩いていると膝が痛くなってきたので、ウォーキングは終了・・・
明日は、自転車に乗ります。
大丈夫かな?
最高気温17℃、って2月とは思えない陽気でした。
本日は、ウォーキング。
以前、骨折した時にはよく歩いたものですが・・・
身体がなまってます。
家の周りは自然が一杯で(田舎なので)ウォーキングに最適です。
犬の散歩や、歩いてる人も結構見かけます。
しばらく歩いていると膝が痛くなってきたので、ウォーキングは終了・・・
明日は、自転車に乗ります。
大丈夫かな?