【しょうゆ味の袋ラーメンで油そばを作る方法を紹介】 2袋で超大盛に作っても200円以下の超コスパなのでぜひ試してみてください

 

袋ラーメンでおいしい「油そば」を作る方法

暑い季節、ときにはガッツリしたパンチのある味でパワーを補給したいところ。
そんなとき、少しピリ辛の濃いかけ汁と混ざった油そばは、
熱いスープ無しでガツンと食べられて満足度が高く、夏のスタミナ食にピッタリですよね。

今回は、しょうゆ味の袋ラーメン（マルちゃん正麺・しょうゆ味）を使って
手軽に安く油そばを作っていきます。
非常に簡単で、2袋で超大盛に作っても200円以下の超コスパなのでぜひ試してみてください。
インスタント麺といってもなかなか侮れないおいしい油そばに仕上がりますよ！

http://news.livedoor.com/article/image_detail/14872515/?img_id=17907514

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
私は戦後、連合軍（アメリカ）の下で、自由、民主主義、人権の尊重そして国際法を遵守する、
新しい日本人として育ちました。
私の守るべき基盤（保守）は、天皇制、日米安保条約、専守防衛の自衛隊であり、日本国憲法です。

＜拡散希望＞6月6日より夏至までの期間が芒種（ぼうしゅ）です。梅の実が青から黄色に変わり、百舌が鳴き始めます。かまきりや蛍が現れ始める頃でもあります。日本政府の外国人拉致問題にも関心を持ってください。
http://www.miraico.jp/Bridgetohumanrights/

【10分で作れる副菜レシピ5選】もう一品欲しいときに！ ブロッコリーナムルは水を切って冷蔵庫に入れれば3〜4日保存できる

 

ごま油の風味がたまらない、ブロッコリーナムル

「もう一品作りたい」というときに、咄嗟にメニューが思いつくこともありますが、
何も思い浮かばず、困ることはありませんか？

そこで困ったときに役立つ副菜レシピを5つピックアップ。
どれもササっと10分以内に作れるレシピです。

■ごま油の風味がたまらない、ブロッコリーナムル

モヤシやホウレン草で作ることが多いナムルですが、
ブロッコリーのナムルも美味しいです。このレシピでは、
ブロッコリーとチリメンジャコ、ショウガを使います。
仕上げに白ゴマを散らしていただきましょう。

http://news.livedoor.com/article/image_detail/14873007/?img_id=17908600

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
私は戦後、連合軍（アメリカ）の下で、自由、民主主義、人権の尊重そして国際法を遵守する、
新しい日本人として育ちました。
私の守るべき基盤（保守）は、天皇制、日米安保条約、専守防衛の自衛隊であり、日本国憲法です。

＜拡散希望＞6月6日より夏至までの期間が芒種（ぼうしゅ）です。梅の実が青から黄色に変わり、百舌が鳴き始めます。かまきりや蛍が現れ始める頃でもあります。日本政府の外国人拉致問題にも関心を持ってください。
http://www.miraico.jp/Bridgetohumanrights/

【カルディの美味スープ「カオソーイ」で麺がめっちゃはかどる】 タイ料理のカオソーイを再現できるスープは、後を引くおいしさという

 

カルディコーヒーファーム（KALDI COFFEE FARM）で販売されている『麺にかけるだけスープ カオソーイ（タイ風カレースープ）』をご存じでしょうか。

タイ料理のカオソーイとやらを再現できるスープでして、麺を用意し、温めたスープをかけるだけで完成します。酸味も甘みも辛みも溶け合った旨み集合体なお味……かなりの満足度ですぞっ。

カルディ｜麺にかけるだけスープ カオソーイ（タイ風カレースープ）｜198円
おすすめ度 ★★★★★

カルディのオリジナル商品『麺にかけるだけスープ カオソーイ（タイ風カレースープ）』は198円（税込）。タイの麺料理、カオソーイのスープをレトルトパウチにしたものですね。調理はパウチを熱湯で5～7分ほど湯煎するだけ。麺（60～100g）や具材は別途用意する必要があります（少量だけどタケノコ入り、麺は後述の『アジア麺』を選ぶとラク）。

タイ料理独特のUMAMI集合体みたいなスープです。
ココナッツミルク、レモン、ナンプラーなどが混ざり合い、
マイルドな甘みの中に澄んだ酸味があり、魚醤の複雑で濃い旨みがあり、
うるさくない程度にカレーが効き、ピリ辛さもあって……
後引きまくりのおいしさ！ シーフードを加えて、麺なしスープとして味わってもよさそう。

具材はタケノコが少々入っているだけなので、お好きなものを追加用意するとよいと思います。
蒸し鶏、挽肉（なんでもいいかな）などのほか、パクチーや大葉なんかの香草もいいアクセントになるかと。

『麺にかけるだけスープ カオソーイ（タイ風カレースープ）』は雑にいえば、
トムヤムスープ的な酸味と旨みの中に、
ココナッツミルクの甘みと少々のカレー風味を溶け込ませたスープってところでしょうか。
食欲を刺激するような味わいなので、暑い時期の食事にもおすすめ。
mitok編集部的には買い置きしておきたいやつですね～
（オンラインショップでは「在庫限り」と表示されているので、
今後継続的に入手できるかは不明……）。

カオソーイ用の麺は卵麺やライスヌードルが合うようですが、
カルディのオリジナル半生麺『アジア麺』（税込108円）もおすすめ。
1袋110gなので、スープ量に対してやや麺量が多い感じではあるものの、
スープとの絡みがよく、
カオソーイをよく味わえます。

http://news.livedoor.com/article/image_detail/14872512/?img_id=17907509

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
私は戦後、連合軍（アメリカ）の下で、自由、民主主義、人権の尊重そして国際法を遵守する、
新しい日本人として育ちました。
私の守るべき基盤（保守）は、天皇制、日米安保条約、専守防衛の自衛隊であり、日本国憲法です。

＜拡散希望＞6月6日より夏至までの期間が芒種（ぼうしゅ）です。梅の実が青から黄色に変わり、百舌が鳴き始めます。かまきりや蛍が現れ始める頃でもあります。日本政府の外国人拉致問題にも関心を持ってください。
http://www.miraico.jp/Bridgetohumanrights/

【心臓の病気リスクを高める、避けるべき7つの食べ物】 甘い炭酸飲料に含まれる単糖は炎症を助長し、血糖値を高めるそう

 

心臓の病気になるリスクと関連しているといわれる食品をまとめている

これまで、｢心臓を健康に保つための食生活｣は、かなり明快でした。
コレステロールと塩分の多い食品を避け、脂肪の多い肉はNG。
もちろん、言うは易く行うは難しですが、
少なくとも何に気をつければよいかは分かっていました。

ところが、心臓のためになると長い間言われてきたこの処方箋が、
新たな研究によってそれほど単純明快ではなくなりつつあります。
ここ数年の間に、食事で摂るコレステロール、塩、脂肪というかつての悪者すべてが、
考えられているほど心臓に悪いものではないという研究結果が出ているのです。

飽和脂肪でさえ、許されるかもしれません。｢最近の複数の報告によると、
食事で摂る飽和脂肪と心血管の病気には関連性がありません｣と、
オハイオ州立大学で食品科学の教授を務める登録栄養士で博士のジェフ・ヴォレクさん。
血清中の飽和脂肪酸、つまり血液中の飽和脂肪は、
確かに心臓の病気になるリスクと関連していますが、
ヴォレクさんによると、食べ物として飽和脂肪を摂っても、
血液中の飽和脂肪は増えないようだとか。

これは食事で摂る脂肪・コレステロールに関して最近わかったこととも一致します。
ある食べ物が何かを含んでいても、それを食べからといって
必ずしも体内でその何かの量が増えるわけではないというもの。

それでも、やはり何を食べるかは重要です。とても。｢食べ物は身体に栄養を与えることも、
毒になることもあります｣と、クリーブランド・クリニック心臓血管研究所の登録栄養士、
ケイト・パットンさん。

ですから次に、心臓にいちばんよい・悪い食べ物に関する最新情報をご紹介します。

http://news.livedoor.com/article/image_detail/14871237/?img_id=17905075

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
私は戦後、連合軍（アメリカ）の下で、自由、民主主義、人権の尊重そして国際法を遵守する、
新しい日本人として育ちました。
私の守るべき基盤（保守）は、天皇制、日米安保条約、専守防衛の自衛隊であり、日本国憲法です。

＜拡散希望＞6月6日より夏至までの期間が芒種（ぼうしゅ）です。梅の実が青から黄色に変わり、百舌が鳴き始めます。かまきりや蛍が現れ始める頃でもあります。日本政府の外国人拉致問題にも関心を持ってください。
http://www.miraico.jp/Bridgetohumanrights/

【卵は「1日1個まで」か「2個でもOK」か 】 「世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事」では1週間に6個まで

 

卵の食べ方については食事本によって考え方が異なっている

医師による「食事本」が一大ブームになっている。
そのなかでは、これまで広く信じられていた食べ物への常識が揺らぐような内容もある。
たとえば、卵の食べ方については食事本によって考え方が異なっている。

発売10日で10万部のベストセラーとなっている
『世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事』（津川友介・著）では、
卵の摂取による血中の悪玉コレステロールへの影響は少ないが、
病気への影響はあるとする。卵を1日1個以上食べるグループは、
ほとんど食べない（1週間に1個未満）グループと比べると、
「2型糖尿病を発症するリスクが42％高い」
「糖尿病患者では、心筋梗塞や脳卒中で死亡するリスクが69％高い」というデータを示している。

また、卵を1週間に1個未満しか食べない人たちと比べて、卵を1日1個食べる人たちでは28％、1日2個以上食べる人たちでは64％も心不全を起こすリスクが高いとする別の研究も紹介。この研究では、卵の摂取量が1週間に6個までであれば心不全リスクは上昇しなかったとする。

http://news.livedoor.com/article/image_detail/14866837/?img_id=17896299

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
私は戦後、連合軍（アメリカ）の下で、自由、民主主義、人権の尊重そして国際法を遵守する、
新しい日本人として育ちました。
私の守るべき基盤（保守）は、天皇制、日米安保条約、専守防衛の自衛隊であり、日本国憲法です。

＜拡散希望＞6月6日より夏至までの期間が芒種（ぼうしゅ）です。梅の実が青から黄色に変わり、百舌が鳴き始めます。かまきりや蛍が現れ始める頃でもあります。日本政府の外国人拉致問題にも関心を持ってください。
http://www.miraico.jp/Bridgetohumanrights/

【インスタントコーヒーの知っておくとひと味違う裏ワザ】～野菜炒め編～ 入れすぎは要注意！動画とともにその作り方を紹介しよう！

 

ほんの少しスパイスを加えるつもりで少量ずつ試してみるのがオススメだ。

ニコニコ動画で見る→https://bit.ly/2G0IYiY

先日、「教えて！gooウォッチ」では「専門家を直撃！
インスタントコーヒーをおいしく入れる方法」の記事にて、
インスタントコーヒーの意外な活用方法として、
「炒めものや炊き込みご飯に加える」という方法を紹介。
それをもとに、インスタントコーヒーを使った炊き込みご飯の作り方を紹介したが、
今度は炒めものにも挑戦してみることに！
実際に作ったインスタントコーヒー野菜炒めの味のほどはいかに。

■入れすぎは要注意！

作り方は、いつもの野菜炒めの隠し味として少量のインスタントコーヒーを加えるだけ。
今回は3～4人分の材料として用意した豚肉（200g）、ニンジン(1／2本)、キャベツ（200g）、
ピーマン(2個)を炒め、焼肉のタレ（大さじ3）とお湯（小さじ1）で溶いた
インスタントコーヒー（小さじ1）で味つけ。
インスタントコーヒーは入れすぎるとコーヒー味がキツくなってしまうため、
具材の量にもよるが、様子を見ながら少しずつ加えていくと良い。

詳しい手順は動画でチェック！

■インスタントコーヒーと相性がいいのは焼肉のタレ

今回は焼肉のタレを使用して作ってみたが、中にはインスタントコーヒーの味と相性があまりよくないものもあるようだ。甘めの焼肉のタレはインスタントコーヒーを加えることで味の深みが増して香ばしくなるが、中華味など塩系の調味料とはもしかしたらあまり相性が良くないかもしれない。どちらにしてもやはり入れすぎは禁物で、ほんの少しスパイスを加えるつもりで少量ずつ試してみるのがオススメだ。

http://news.livedoor.com/article/image_detail/14876861/?img_id=17916727

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
私は戦後、連合軍（アメリカ）の下で、自由、民主主義、人権の尊重そして国際法を遵守する、
新しい日本人として育ちました。
私の守るべき基盤（保守）は、天皇制、日米安保条約、専守防衛の自衛隊であり、日本国憲法です。

＜拡散希望＞6月6日より夏至までの期間が芒種（ぼうしゅ）です。梅の実が青から黄色に変わり、百舌が鳴き始めます。かまきりや蛍が現れ始める頃でもあります。日本政府の外国人拉致問題にも関心を持ってください。
http://www.miraico.jp/Bridgetohumanrights/

【大相撲の話題】至学館大が栄和人監督を解任 谷岡郁子学長、態度に不満「まったく反省できていない」

 

「レスリング・全日本選抜選手権」（１７日、駒沢体育館）

日本レスリング協会副会長で至学館大の谷岡郁子学長（６４）が報道陣の取材に応じ、
レスリング女子で五輪４連覇の伊調馨（ＡＬＳＯＫ）にパワーハラスメントを
行ったことが認定された栄和人前強化本部長について
「私たち至学館大学は栄和人監督を解任することを決断いたしました」と、発表した。

栄監督は大会初日に謝罪会見を行ったが
「謝罪会見、数日の様子を見て、まったくまだ分かっていない。反省できていない」と、
解任の理由を説明した。

http://news.livedoor.com/article/detail/14877908/

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
私は戦後、連合軍（アメリカ）の下で、自由、民主主義、人権の尊重そして国際法を遵守する、
新しい日本人として育ちました。
私の守るべき基盤（保守）は、天皇制、日米安保条約、専守防衛の自衛隊であり、日本国憲法です。

＜拡散希望＞6月6日より夏至までの期間が芒種（ぼうしゅ）です。梅の実が青から黄色に変わり、百舌が鳴き始めます。かまきりや蛍が現れ始める頃でもあります。日本政府の外国人拉致問題にも関心を持ってください。
http://www.miraico.jp/Bridgetohumanrights/

【テレビの話題】『陸海空』リニューアルは大失敗？ 「手抜きがひどすぎる」と早期打ち切りも？ 「手抜きではないか」と視聴者から猛バッシングを受けている

 

テレビ朝日のバラエティ番組『陸海空 地球征服するなんて』(毎週土曜22時10分～23時10分)が、
視聴者から大ブーイングを受けているという。

『陸海空』は2017年4月にテレビ朝日のネオバラ枠(毎週火曜23時15分～0時15分)にて放送開始。
通常、日本のテレビカメラが入り込まないであろうジャングルの秘境や現地人の集落などに潜入し、
その模様を余すことなく放送する過激な内容が受けて、
2017年10月からは視聴率激戦区である毎週土曜22時台に引っ越した。

ところが、リニューアルから半年後、かつてのチャレンジ精神は鳴りを潜め、
近年では出演者およびスタッフが体を張らない無難な企画が連発しているような状況だという。

現に6月9日に放送された『陸海空』は「地球アンケート」というアンケート企画を放送。
テーマは「世界で一番有名な日本人は誰？」というもので、
アルゼンチンやベトナムなどに番組スタッフが飛び調査を行ったのだが、
本ロケはスタッフだけで、タレントの同行はなかったほか、
黒澤明や三船敏郎、香川真司など、
類似企画を知っていればある程度順位が予想できるような結果となっていた。

そのため、ネットでは「かつての『陸海空』とはまるで別番組」
「手抜きではないか」と視聴者から猛バッシングを受けているという。

テレビ朝日といえば、2000年代より23時台の深夜バラエティの内容を強化。
「ネオバラ枠」と呼ばれ、『シルシルミシル』などのヒットバラエティを多数排出してきたが、
これらの番組は人気が軌道に乗るとゴールデンタイムへと移動となり、
結果的にネタ不足および低視聴率化が顕著になり、番組の寿命を縮めるような采配ミスを多く行ってきた過去がある。

そのため、今回の『陸海空』の突然のパワーダウンは、
上記のような人気深夜番組と同じ寂しい末路を迎え、
来春までには打ち切りの線もありえるのではないかと関係者の間で噂されている。

http://news.livedoor.com/article/detail/14874761/

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
私は戦後、連合軍（アメリカ）の下で、自由、民主主義、人権の尊重そして国際法を遵守する、
新しい日本人として育ちました。
私の守るべき基盤（保守）は、天皇制、日米安保条約、専守防衛の自衛隊であり、日本国憲法です。

＜拡散希望＞6月6日より夏至までの期間が芒種（ぼうしゅ）です。梅の実が青から黄色に変わり、百舌が鳴き始めます。かまきりや蛍が現れ始める頃でもあります。日本政府の外国人拉致問題にも関心を持ってください。
http://www.miraico.jp/Bridgetohumanrights/

【テレビの話題】キンコン梶原周囲ドン引き…妻への「束縛10カ条」 男性の医者は禁止のため「そこは女の医者なの？」と確認の連絡が入ると妻

 

共演者がドン引き

お笑いコンビ「キングコング」の梶原雄太（３７）が
１４日放送のテレビ東京「じっくり聞いタロウ～スター近況（秘）報告～」
（木曜深夜０・１７）に出演。妻への独占欲が強いあまり、
１０カ条の束縛事項を設けていたことを明かし、共演者がドン引きする場面があった。

ＭＣの「次長課長」河本準一（４３）から「１０カ条を作って。
（妻への）束縛がきつい」と暴露された梶原。
周囲から悲鳴があがる中、「存分に怖がってくれていいんです」と切り出し、
「とりあえず絶対禁止だった」として挙げたのが「男性の医者は禁止」と明かした。救急でも例外ではなく、この日スタジオに登場した妻によると、「そこは女の医者なの？」と確認の連絡が入るという。

さらに妻が「これはきつい」と思う条項としたのが、同窓会出席の禁止。
「同窓会は今でも禁止なんですけど。だから行ったことないんです。最近は連絡も来なくなっちゃって」と嘆いた。

梶原は「(芸能リポーターの)井上公造さんが、
一番不倫が行われるのが同窓会って言うてたんで」と釈明したが、
周囲は納得がいかない様子。ＭＣのタレント・堀田茜（２５）も
「絶対いやです。夫婦の信頼関係がないなって思っちゃう。

http://news.livedoor.com/article/detail/14873056/

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
私は戦後、連合軍（アメリカ）の下で、自由、民主主義、人権の尊重そして国際法を遵守する、
新しい日本人として育ちました。
私の守るべき基盤（保守）は、天皇制、日米安保条約、専守防衛の自衛隊であり、日本国憲法です。

＜拡散希望＞6月6日より夏至までの期間が芒種（ぼうしゅ）です。梅の実が青から黄色に変わり、百舌が鳴き始めます。かまきりや蛍が現れ始める頃でもあります。日本政府の外国人拉致問題にも関心を持ってください。
http://www.miraico.jp/Bridgetohumanrights/

【中国共産党の人権侵害ニュース】中国共産党って道徳とモラルが無いんだから、 あきらめるしかない。打つ手なし。

 

中国大暴動/ 内モンゴル暴動
https://youtu.be/E4pwsNpoPsA

支那人は明の時代の地域に戻れよ。内モンゴル頑張れ。
中国人の幼稚さには呆れる。日本にいる中国人は楽しく日本を満喫していたよ？
逆だったらありえる？
だって中国は元々モンゴル民族を根絶やしにする事が目的だからねｗ
言わずと知れた南京大虐殺も真実は
共産党軍に依って行われた虐殺だからそろそろ共産党のプロパガンダ戦略も崩れるでしょうｗ

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
自衛隊法を改正し、憲法25条の生存権を根拠に専守防衛の自衛隊を規定しよう！

私は戦後、連合軍（アメリカ）の下で、自由、民主主義、人権の尊重そして国際法を遵守する、
新しい日本人として育ちました。
私の守るべき基盤（保守）は、天皇制、日米安保条約、専守防衛の自衛隊であり、日本国憲法です。

憲法第９９条：天皇又は摂政及び国務大臣、国会議員、裁判官その他の公務員は、この憲法を尊重し擁護する義務を負ふ。

＜拡散希望＞6月6日より夏至までの期間が芒種（ぼうしゅ）です。梅の実が青から黄色に変わり、百舌が鳴き始めます。かまきりや蛍が現れ始める頃でもあります。日本政府の外国人拉致問題にも関心を持ってください。
http://www.miraico.jp/Bridgetohumanrights/