さが日記

事務長で子供担当の西田晴奈です。
患者さんとの触れ合いの中で、ますます好きになっていく佐賀の日々をつづります。

ついに、あれに頼ってみました!

2017-08-12 | プライベート

ついに、45歳の私、腹筋マシーンを手に入れてしまいました。
それも、ふるさと納税で!

暴飲暴食もせず、規則正しく食べ、運動もせず、毎晩少しの缶チューハイを楽しみに生活して来た私にも、中年の波がおそっています。
おへその下に輪っかができたような脂肪が、一年前頃からつきはじめ、今ではプルプルするぐらいに成長。

焦りながらも、人生においてスポーツに背を向けて生きて来た私にはどうすれば?
まずは、ピクピク30分を二回から、初めてみました。開始から1週間変化はありません。
でも、継続は力になるかもしれません。
頑張ってみます。