帰ります

弘前公園の桜、
間に合うかなあ



西堀は、大丈夫そう

足の小指が折れました

パパの。


少林寺拳法を始めたばかりで

蹴る場所が悪かったらしく、
足首も腫れてたけど、そこは折れてないって

太極拳の先生が、いつもいってるもの

少林寺拳法は、人間の可動域以上まで動かすってから
身体の故障が起きやすいって

若いうちは良いけど


年とってからで
しかも身体の固いパパは大変なのに

昨日まで
毎日のトレーニングやりすぎて背中を痛めておとなしくしていたのに、

夜に
少林寺拳法行って骨折して帰ってきた。


3週間以上かかるらしい

太極拳 健康編

今日は、花粉の症状が重くて頭がくらっくらっするので、太極拳どうしようかなあと思ったけれど、

悪いものを出したいので
頑張って行って来ました。


そしたら

今日は、半分はツボの話とか病気対策をしてくれて、

よっぽど悪いオーラでも出てたのかな

中国の公園で、
普通の太極拳じゃなくて、歩きながら気を出してるような動きをしている人は

病気で悪いものを出そうとしている人だから、そばに行かない方が良いって

その悪いものを出す為の動きを教わりました

基本は、太極拳の動きなので、
毎日、練習して病気しらずなりたいものです