こけしの通販からベルメゾン

千趣会って、


「ベルメゾン」（Belle Maison）のブランド名でその名を知られている。元々はこけしの頒布販売から始まり、社名も「こけし千体趣味蒐集の会」の略称に由来するものである

なんですって

黒石のこけし館のパネルに説明があり
驚きましたが、

それ以来、なんだか親近感


いまＣＭしてる
あったか肌着ですが、元祖UNIQLOよりも暖かいそうですよ

インターバル速歩

今朝の日経の記事でみかけて
さっそくジムのマシンでやってみた。


ランニングマシンは、
時間や脈拍も確認できるから最適


前の窓で自分の姿勢も確認しながら
3分ずつ、早歩きとゆっくり歩きを30分しました。

効率的に運動出来た気がする。

繰り返しが、ポイントなのかな。


短い時間しかないときでも、
これなら大丈夫。

まめにジムへ行こうっと