ご飯は70グラム

パンなら6枚切り1枚

ハナの事より
自分がメタボ注意
仕事をやめてから受けてなかった人間ドックを再開したら、2年連続でメタボがc判定

今年は、
体重が変わらないのに腹囲が😱

だけど、
甘いものも、脂も苦手

胃が弱いので大食いじゃない

なぜ太る一方なんだろう

と考えた時に、

白米大好きで、お肉や脂が苦手
そりゃあ、太るよ、って事が医学的に検証されてきました


なんだかバグが潰せた気がする

食べたよ〜〜

12歳という年齢で
食欲の秋

人見知り中

さいたま国際マラソンで

おウチの周りが、
ボランティアだらけ


人混み無理〜