健康生活

今週は
ゆりがタイの友達んちに遊びに行っているので、おばさん2人生活


iphoneのケーブルに乗ってますよ〜😰




10時過ぎには眠くなり

6時前には目がさめる

深夜帰宅の子がいないと超ラク(*^_^*)

ハナも
9時過ぎると寝床に入りたいヒトだし、外耳炎も薬で落ち着いているし、早寝早起き生活

昨日、録画した音楽番組を朝から見てる中


歓喜の歌からスタートなのね

年末モードにはいり歓喜の歌を良く聞くようになったけど、
今年は歌詞がききとれるようになっていて、今まで聞き流していた歓喜の歌とは違う感覚なのが面白い

ラテン語もミサ曲の単語ならわかるようになったしなあ

何歳になっても
新しい事に挑戦するって楽しい

大変でもあるけど、
アンチエイジングの為にも
身体への適度な負荷は必要よね