こんにちは。古川第一施術院の佐藤です。
最近、暑い日が続いていますが、皆さん水分はしっかりとってますか？
近頃"足をつる"という言葉をよく耳にします。
足をつるのは水分不足やミネラル不足により起こることが多く、最近では暑い日も続いているため、"足をつる"方が多いのではないでしょうか？
"足をつる"原因には
・水分不足、ミネラル不足
・疲労
・足の血流不足
などがあげられます。
朝方よく足をつる方は寝る前にコップ１杯の水を飲むようにしてみてはいかがでしょうか？
 | 古川第一施術院 宮城県大崎市古川諏訪１丁目5-32 TEL 0229-23-1230 URL http://fdaiichi.html.xdomain.jp/ |
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