射癖が少しは直ったかな？！(^。^)y⇒◎◎◎◎

こんばんは

今日の農業は、特に画像無しです

１、ジャガイモのマルチ破りっこ
２、スナップエンドウのポットへの播種(昨年播種したが発芽しない所の補填用)
３、昨日植付けたブロッコリーの支柱設置と寒冷紗被覆

明日は、雨の予報だから「キュウリ」の播種をしましょうかねぇ～～



【弓道】
今夜の練習は、土曜日の研修会で指摘された射癖を改善して自分のものにする事
＜課題＞
１、引分け時に左肩が上がり、左腕が100%伸びきりになり「突っ張り棒」のようになる
２、弓手が握りすぎて、「角見」が利いていない「手の内」が出来ていない

＜対策＞
１、左腕を100%で伸ばさないで肘に「大豆一個」分の余裕を持ってそのまま「大三」から「引分け」「会」に移行する
２、これは、上記１、をやることにより弓を押すのは左肩から左肘までで行い、肘から先は弓の圧力を受けるだけにすると力をいれずに握れて「角見」が効き矢勢も良くなると思った

で、今日の練習の最後の四つ矢は「皆中◎◎◎◎」しました

後は、課題に注意しながら「大きく引く」「肘を後ろに回す」「馬手の力を抜く」「丹田に気力を充実させる」「胴作りをしっかりやる」...etc.

課題より沢山あるやんけぇ～～～ｗｗ


下記の動画は、「第64回天皇杯」のもので、いつも観てイメージトレーニングしています
が、中々イメージ通りには行きませんね。。。
でも、頑張ります

弓道】 天皇盃 第64回 全日本男子弓道選手権大会 得点上位者5名の射 予選一回目 【kyudo】





と言うことで、今日も一日ありがとうございました
明日もいい日でありますよ～～～に






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