こんばんは
今日の農業は、特に画像無しです
1、ジャガイモのマルチ破りっこ
2、スナップエンドウのポットへの播種(昨年播種したが発芽しない所の補填用)
3、昨日植付けたブロッコリーの支柱設置と寒冷紗被覆
明日は、雨の予報だから「キュウリ」の播種をしましょうかねぇ~~
【弓道】
今夜の練習は、土曜日の研修会で指摘された射癖を改善して自分のものにする事
<課題>
1、引分け時に左肩が上がり、左腕が100%伸びきりになり「突っ張り棒」のようになる
2、弓手が握りすぎて、「角見」が利いていない「手の内」が出来ていない
<対策>
1、左腕を100%で伸ばさないで肘に「大豆一個」分の余裕を持ってそのまま「大三」から「引分け」「会」に移行する
2、これは、上記1、をやることにより弓を押すのは左肩から左肘までで行い、肘から先は弓の圧力を受けるだけにすると力をいれずに握れて「角見」が効き矢勢も良くなると思った
で、今日の練習の最後の四つ矢は「皆中◎◎◎◎」しました
後は、課題に注意しながら「大きく引く」「肘を後ろに回す」「馬手の力を抜く」「丹田に気力を充実させる」「胴作りをしっかりやる」...etc.
課題より沢山あるやんけぇ~~~ww
下記の動画は、「第64回天皇杯」のもので、いつも観てイメージトレーニングしています
が、中々イメージ通りには行きませんね。。。
でも、頑張ります
弓道】 天皇盃 第64回 全日本男子弓道選手権大会 得点上位者5名の射 予選一回目 【kyudo】
と言うことで、今日も一日ありがとうございました
明日もいい日でありますよ~~~に
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今日の農業は、特に画像無しです
1、ジャガイモのマルチ破りっこ
2、スナップエンドウのポットへの播種(昨年播種したが発芽しない所の補填用)
3、昨日植付けたブロッコリーの支柱設置と寒冷紗被覆
明日は、雨の予報だから「キュウリ」の播種をしましょうかねぇ~~
【弓道】
今夜の練習は、土曜日の研修会で指摘された射癖を改善して自分のものにする事
<課題>
1、引分け時に左肩が上がり、左腕が100%伸びきりになり「突っ張り棒」のようになる
2、弓手が握りすぎて、「角見」が利いていない「手の内」が出来ていない
<対策>
1、左腕を100%で伸ばさないで肘に「大豆一個」分の余裕を持ってそのまま「大三」から「引分け」「会」に移行する
2、これは、上記1、をやることにより弓を押すのは左肩から左肘までで行い、肘から先は弓の圧力を受けるだけにすると力をいれずに握れて「角見」が効き矢勢も良くなると思った
で、今日の練習の最後の四つ矢は「皆中◎◎◎◎」しました
後は、課題に注意しながら「大きく引く」「肘を後ろに回す」「馬手の力を抜く」「丹田に気力を充実させる」「胴作りをしっかりやる」...etc.
課題より沢山あるやんけぇ~~~ww
下記の動画は、「第64回天皇杯」のもので、いつも観てイメージトレーニングしています
が、中々イメージ通りには行きませんね。。。
でも、頑張ります
弓道】 天皇盃 第64回 全日本男子弓道選手権大会 得点上位者5名の射 予選一回目 【kyudo】
と言うことで、今日も一日ありがとうございました
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