１月３０日のブログに書き込んだ
TBS系列で放映されている
週刊！健康カレンダー『カラダのキモチ』
というテレビ番組に、
いよいよ明日、
我が家が登場します！！
明日のテーマは、
「プラス５グラム食物せんい㊙健康法」
メインゲストは、
伊達公子さん、
だそうです。
１月に取材にこられた担当ディレクターから、
放映されるという連絡を頂いておりますので、
少しは映ることは確かです。
関西地区では、
午前７時～７時３０分
４チャンネル
で放映されます。
朝早く目が覚めたらご覧下さい。
残念ながら私は、
『第１５回京都シティハーフマラソン』参加のため、
生で見ることが出来ません、
これから、ビデオの予約を致します。
明日は『第１５回京都シティハーフマラソン』が開催されます。
今回で、たぶん１０回目だと思うのですが、参加します。
今日は天気が良く、暖かかったので、
関連イベントの“健康ジョギング教室”に参加してきました。
講師の市橋有里さんから、ストレッチの仕方などを伺い、
鴨川沿いを約３㎞、参加者全員（約１００名）でジョギングしました。
私にとっては、いつもの練習コースですが、
大勢で楽しく走れ、
大変気持ちよかったです。
ジョギング後には、
豪華景品？？争奪“大ジャンケン大会”が行われました。
こういうイベントには大変弱い私が、
ナント！！
↑
これを
（市橋有里さんのサイン色紙）
GET！！
明日もいいことあるかな！？
