先週は何故か1週間禁酒を致しました😅
ブログでの皆様からのメッセージをシカト受取りました‼️
今までは「飲める内が花」と言う気持ちで飲んでいましたが、この中途半端な歳になって何をしても痩せない事に気付き取り敢えず今回禁酒をして見たのです💦
禁酒をすると言う事は、夜がつまらないから早々と寝る事になり、そして今まで以上に早起きになります‼️
そしてマイオープンカーが壊れた事によりクタクタになる程自転車を漕いで運動をしたせいか、5日間で2、5㌔体重が減りました😍
写真のグラフが先週の体重の流れでございます〜😅
しかし、この苦しくつまらない生活を続けるには相当なストレスを感じると思うので、取り敢えず平日は禁酒をしようと思いますが、週末はまた食べて飲んでしまったらまた体重は元に戻ってしまうのは必然は覚悟の上で、今日まではお酒を浴びて明日から頑張りまーす✌️
