先週の節約晩餐‼️

色々とダイエットの事を考えている昨今ですが、運動が出来ない今、晩餐以外の一食を玄米と納豆に変えてみました😅

結果は行ったり来たりでまだまだ道は遠いですが、そうなると野菜中心や大豆類などが多くなり先週の晩餐は、一食800円以内で収まりました😃

今私がどうしても外せないのが、長風呂とその後の一杯なのでそれ有きのダイエットは難しいのでしょうか🍺

因みに今回人参ドレッシングを作りました🥕

人参をすり下ろしてお酢オリーブオイル塩胡椒でとても美味しく出来ました😃