疲れが溜まっています

最近、肉体的、精神的な疲れが溜まっているようで、体全体がダルくなっています。気晴らしにテニスをしても、動きがいまひとつで、余りノリ気になれません
明日、家族サービスもかねて、日帰り温泉に行ってきます。凝り固まった筋肉をほぐしながら、ゆっくりとしてくるつもりです