この冬はまだ一度も風邪をひいていません。何故だろうと考えてみると、去年の暮れから毎日、みかんを食べていました。元々好きな果物なので、一度に２，３個は食べます。ビタミンＣをたくさん摂取したので、それが功を奏したのですかね。もう暫く食べ続けようと思います。
ところで、海苔にもビタミンＣが多く含まれています。美味しい上に健康にも良いなんて、最高の食材ですね
この冬はまだ一度も風邪をひいていません。何故だろうと考えてみると、去年の暮れから毎日、みかんを食べていました。元々好きな果物なので、一度に２，３個は食べます。ビタミンＣをたくさん摂取したので、それが功を奏したのですかね。もう暫く食べ続けようと思います。
ところで、海苔にもビタミンＣが多く含まれています。美味しい上に健康にも良いなんて、最高の食材ですね
