のたりといきたい。2

暴飲暴食時々ダイエット、家族のこと、汚部屋の掃除&なんちゃってDIY・・・などなど思いのまま書き綴った、日々のメモ。

ご訪問いただきありがとうございます。

このブログは「のたりといきたい。」の続編です。これ以前(2011年3月~2016年10月)の記録は http://blog.goo.ne.jp/m-wata0101でご覧いただけます。 2016年10月~2019年12月の記事は私の不注意で削除してしまいましたヽ(;▽;)ノ なので、正確にはこちらはその続編となります。

6月16日 朝パン&鮭定食

2022-06-17 12:54:47 | 家飲み・家ごはん

昨日のごはんレポでっす。

 

 

 

 

昨日は珍しく朝ごはんの画像もあったので

晒しておきます。

 

 

 

飽和脂肪酸の嵐!!

・シナモンチーズトースト

・目玉焼き&ソーセージ

・キャベツの千切り&トマト

 

 

 

夕飯は

こちら。

 

 

焼き鮭。

 

 

野菜もっさり味噌汁。

にんじん・大根・きゃべつ・小松菜・もやし・ねぎ・椎茸。

 

 

枝豆&ミニトマト。

 

 

もずく酢。

 

 

 

昨日は休肝日でした。

 

 

 

 

 

以上!

6月16日 朝パン&鮭定食

でした~ヾ(*´∀`*)ノ

 

 

 

<(_ _)>

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする