2020年１月のラン。

続いて、久々のラン事・・・。

 

 

 

強膜炎やら何やらで

しばらく走ることを禁止され

今月は95.86キロしか走れませんでした(´；ω；｀)

 

 

当然・・・

未達death✩

100キロ切ったのはここ半年で初めてかもです(´；ω；｀)

・・・まあ仕方ないですね。

 

 

 

 

 

3月1日にはハーフマラソンがあるので

今月はそれに向かってカラダづくりをしないと・・・なのですが

その前に病院ですね( ﾟｰﾟ)( ｡_｡)

 

 

 

明日、先生に相談します！！

 

 

 

 

 

以上！

2020年１月のラン。

でした～ヽ(*´∀｀)ノ

 

 

 

 

m(_ _)m