久々に体カテです。
突然ですが私
リンゴ酢&ビオフェルミン生活を始めました。
整腸作用のあるビオフェルミンと
善玉菌の増加を補助するリンゴ酢。
この二つの組み合わせは最強らしく、
腸内環境のバランスを効率的に整える効果が期待できるそうです。
ビオフェルミンは朝食後に飲み
リンゴ酢は大さじ1杯を炭酸水や水で割り食事のときに飲む事にしました。
食材から善玉菌を増やすことが理想ですが
リンゴ酢&ビオフェルミンでブーストをかけてみようと思います( ̄ー ̄)ニヤリ
リンゴ酢には血糖値を下げ、
満腹感を与えるそうで甘いものに対する欲が減り
糖質の吸収を抑える効果もあるらしい。
ダイエット効果も期待できそう・・・??
効果のほどはまた(気が向けば)レポりますです♡
以上!
リンゴ酢&ビオフェルミン生活を始めました。
でした~ヾ(*´∀`*)ノ
<(_ _)>
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