お～い春やで

　雨のち晴れ。けさも爆睡した。8時半すぎ携帯が鳴り目をさます。きょうは千里局の花壇当番。ふとんのなかで雨の音を聞きながら「きょうは止めやな」と考えていた。そこへＫさんからの電話や。ガバと起きて着信に答える。「きょうは雨ですどうされますか」寝起きで舌もつれながら「やめます」。起きてトマトとチーズを乗せたトースト一枚と牛乳一杯の朝食。本山美彦さんの「金融権力」を読む。が、うつらうつらする。横になって毛布を被る。暖房した部屋。緊張が緩んだのかまた寝込んでしまった。

　昼は、自家製キムチうどん。パソコンを開けるときょうもインターネットへのアクセス不可のサインと停電が繰り返される。その隙に着信メールを読む。肥満は世界的な「流行病」ーダボス会議のニュース。ＡＦＰＢＢが伝えた。1月27日、ダボスで開かれた世界経済フォーラム年次総会で健康問題に関する会議が行われ、専門家たちが対策をいそげと警鐘をならしたという。座りっぱなしの生活による運動不足や安価な高カロリー食品の増加で糖尿病や心臓病が増加しているという。愚老もそのうちの一人や。

　パソコンや携帯・スマートフォンなどの普及で座りっぱなしのライフスタイルはたしかに増えている。栄養のバランスをよく考えないで出来上がり食品に手を出す風潮も広まっている。学校では食育が行われるようになったが成人の栄養教育も大切やな。花の世話をする活動も運動不足解消に役立つかな。がんばろう。適度の緊張を保たないとバンドがきつなるで。

　午後、育苗ポットの様子を見て千里南公園へ散歩。ポット苗はクリサンセマムが咲き始めた（写真下）。雨上がりの南公園梅林は紅梅が咲き始めた。お～い春が来たでエ～。

梅開く枝の雫の連なりぬ　龍尾