寒気

　先日の事ですが、朝起きると寒い感じがします。
でも家族は「今朝は暖かいね」と言いますから
これって私だけ!?だとすると風邪ひいたかなと思いましたね。

湯冷めするとダメだから寝る前にお風呂に入って
出たら布団へ直行のような毎日を過ごしていますが
何故か体調を崩してしまいます。

風邪ひいたかな？と思う時、皆様どうされていますか？
私は十分な睡眠を取るようにするのとしょうが湯を飲んでいます。
でも睡眠は、ネコちゃんの妨害？があるから
ゆっくりぐっすり寝れない時がありますが
しょうが湯は飲めば、身体が温まる気がします。
何をするにも体調が一番ですから、お互いに気をつけましょう。


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