やわな身体と筋肉痛

　皆さんも、いつもと違う動きをすれば筋肉痛になりますよね。
私も翌日に何で？と思うくらい、背中に痛みが出ましたね。

野菜作りには、必ず水が必要で晴天が続けばホースを使用して水を撒いています。
その野菜達も今の時期になれば、水撒きが不必要となりますから
土で汚れたホースを水洗いして片付けますが、その作業で思わぬ？筋肉痛となりましたね。

我家の洗い場で水を流しながら、軍手を付けたままでホースを送るとか？しごく？ように
汚れを落として、きれいになったホースを定位置に片付けましたけど
その時には何とも無かったですが、翌日には背中に痛みが出てしまって
翌日に痛みが出るのは若い証拠？と思いながら、やわな身体と思う方が強かったですね。

でも運動不足の私、痛いと思いながらも身体を動かして良かったです。
運動しなければ！と思いながらも、動く機会が少ない私ですので。

余談ですが野菜作り、今年は白菜とカブの生育が悪く食べれるか否か？そんな状態です。
１０月の長雨と日照不足が原因でしょうが、一つでも二つでも食べれたらと思っています。

毎年の野菜作り、同じようにしていますが
自然の力が大きいですから、天候に左右されてしまいますね。

今日は５日、白菜と言えばキムチ鍋が好きで冬になると食べていました。
家族で食べるから、そんなに辛く作らないので後からお好みで辛くしているのを見たら
冬でも見ているだけでも汗をかく、そんな感じの鍋だったし好きでした。


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