無理は禁物ですね

　今日は、私自身の体調の話題を書きます。

予定通りに？農作業が出来そうなので順番を考えながら動くつもりでしたが

暑い時期には、無理は禁物ですね。

 

昼間の暑くなる時間帯を避けて、少し朝の早い時間から作業を開始しました。

そんなに暑くは感じないけど、汗だくになるから水分補給をしながら動いていますと

かがんだ姿勢から、立ち上がって作業を行おうとしたら立ちくらみです。

 

こんな事は、過去に経験が無かったし短い時間でもふらつく感じとなります。

なので、するべき作業は有りますけど途中で中断しましたね。

家に戻って水分や塩分補給をしたら、その後はいつもの体調に戻りましたけど

夕方に予定していた作業は、無理してはマズイと考えて止めました。

 

皆さんも何をするにも健康一番！に考えるように気をつけて下さい。

この時期には、雨降りの日が続けば予定が狂いますから

どうしても、晴れた日に出来るだけ？行おうと考えてしまいます。

でも自分自身の体力とか、天気予報で気温を確認してから作業量を決めるべきですね。

 

今朝の体調は、いつもの感じなので奥様と二人で約１時間だけ草取り作業を行いました。

暑い時期、皆さんも無理は禁物なので体調に気をつけて作業をして下さいね。

しっかり水分と塩分補給をされますように、よろしくお願いいたします。