今日は私自身が、ちょっぴり年老いたかな？と感じた事を書きます。
気分は若いつもりでも、昔に比べたら体力は低下しておりますね。
あれこれ用事を済ませるのに、なるべく一日で行おうとしたら疲れました。
昼前から、お店と妹の家に行った後から別のお店に２軒寄ってから帰宅しました。
昼食を済ませて、行くべき場所へ２ヶ所行きまして帰宅すれば夕方でしたね。
２日に分けても良かったけど、１日で済ましたら後が楽かな？と考えて
あちこち行けば、ちょっぴり疲れましたね。
何処へ行くにしても、大した距離では無いけれど車での移動です。
奥様と二人なので、いつもと変わりませんが何故か？二人とも疲れを感じました。
これくらいは？と考えて行動しても、年齢を重ねますと体力が低下しておりますね。
車を運転される皆さん、特に似たような年齢の人は気をつけて下さい。
昔は大丈夫でも車の運転で、ちょい乗り？を繰り返せば思った以上に疲れます。
事故を発生させないために余裕を持って運転するように、よろしくお願いいたします。
食べ物が変わったりして年齢を感じます
ストレッチはしていますが体が硬くなりました・・・
書かれたように車の運転以外でも
直ぐに腰が痛くなったり食べ物もアッサリ系？を好むようになりましたね。
何をするにも健康一番！お互いに体調には気をつけましょう。
特に草取り作業には気を付けて下さいね。
書き込みありがとうございます。