ぎっくり腰と里いも

　今日は、里いもの話題を書きます。

里いもですが毎年、同じように作っていまして今年も順調に育っています。

なので、秋には美味しく食べられる事を期待しておりますね。

 

母親から「脇芽は取るように！」と教えを受けているので今年も取りましたね。

取る時に注意するのは腰への負担で、なるべく変な姿勢は避けるようにしています。

 

まあまあの数？が有りますから、横着して腰への負担が大きいと

ぎっくり腰になる可能性が、大きくなりますから気をつけて作業は行います。

ぎっくり腰での痛み、経験者の人には分かりますが絶対に避けたい痛みですよね。

 

それとこの時期は、天気が良ければ直ぐに暑くなりますから朝早く？に作業して

今年も、無事に終わりましたからホッとしております。

 

約１時間の作業ですが、終われば汗だくにもなりますから

運動不足の私には、適度な運動と考えますし暑い時期に汗を流すのも

身体には良いかな？とも思っていますね。

 

最後に暑い中での作業、私自身は作業時間を選択するのが可能ですけど

炎天下で作業される皆さんは体調を崩さぬように、よろしくお願いいたします。