今日は、梅雨時の体調管理について書きます。
私自身もそうですが、皆さんも梅雨時は特に苦手となるでしょうかね。
雨降りが続けば、気分はブルーになるし体調を管理するのも難しいと感じますので。
この時期から雨降りだと、ムンムンムシムシする日が続きますから寝苦しい夜ですし
睡眠不足となれば、余計に食欲不振になってしまいますね。
なので、まずは睡眠不足を避けるために使用するには早いかな？と思いながらも
エアコンをして、気持ち良く寝られるようにしておりますね。
若い頃には、夏でもエアコン無しで寝ていましたけど
近年では、異常な暑さなのでエアコン無しで寝るなんて無理な話しとなりました。
でも気になるのが電気代なので、料金を見て涼しい気分？にはなりたくないですね。
食べ物ですが、気温が上がれば反比例して食欲は落ちてしまいます。
ちゃんと食べないと、早くから夏バテみたいになりますので気をつけましょう。
昔に比べて、いろんな面とか事案で住みにくい日本？となりましたけど
体調管理には注意するように皆さん、よろしくお願いいたします。
今日は、怪我に対する自己判断の話題を書きます。
皆さんも怪我の程度によって、クリニックへ行くか否か？判断されると思います。
でも箇所によっては、自己判断は危険なので直ぐに診察を受けるべきだと考えますね。
聞いた話しとなりますが、怪我をされた状況は不明だけど顔面を強打されたとの事でした。
強打された箇所は、内出血した上に腫れて痛みも有るみたいで
とりあえず、家で安静にされたと聞きました。
何事も無く？回復されるなら良いですけど
もしも、その時に頭も強打されていたならば早めに診察を受けるべきでしょうね。
怪我の状態によっては、安静にして居れば良くなる場合も有りますけど
運悪く？脳内出血をしていたら、症状は悪くなるばかりですからね。
なので、怪我した箇所と程度によっては早めに診察を受けるべきだと考えます。
安易な自己判断をしないように、皆さんも気をつけて下さいね。
たまに書いていますが、何をするにも健康一番！ですので。
話しを聞いてから、その後の回復状態については聞いていませんから
一日でも早く、元気になられる事を願うばかりです。
今日は、仕事に対する責任感について書きます。
今回も聞いた話しですが、お願いされた仕事に対して皆さんはどうされていますかね。
私自身は、お願いされた仕事でも責任を持って作業を進めています。
でも聞いた話しだと、人によってはどうなのかな？と感じる事が有りますね。
任された作業で、得意とする分野なら自信を持って進められますが苦手な事で
不明な点が有れば、自分自身で調べたり調べ方が不明なら人に聞いたりしますけど
まったく素人となる事なら？甘えては失礼と思いながら得意な人に任せています。
こんな方法で、取りまとめをして依頼者に対して説明をしています。
でも人によっては、悩むだけで前に進まず期日までに出来ないみたいです。
早めに相談されるなら、対処方法が有ると思いますけど
ギリギリで、出来ませんとか分かりませんと言われたならば
お手上げ状態になってしまいますね。
これって当たり前？と思う事でも、十人十色で人によって違うのでしょうかね。
私自身もそうですが、時には自分勝手な考え方となりますけど
基本的には、なるべく迷惑を掛けないように！と気をつけております。
何でもそうですが？持ちつ持たれつの良い関係を壊さないために
信用が第一なのでお互いに気をつけるように、よろしくお願いいたします。
今日は、農作業の話題を書きます。
我家での農作業ですが、この時期にはやるべき作業は余り無くて
大変だと思うのは、草刈り作業くらいで他の作業はのんびりムードで行っています。
なので土日が休みだと、日曜日はゆっくりしたいと考えますから
土曜日に作業を行うようにしていますし、この土日も同じようにして正解でしたね。
するべき農作業が無ければ、ちょくちょく天気予報は見ませんが
多分、日曜日は晴れの予報だったと思います。
それが今日もムンムンするなぁ？と思っていたら、１３時過ぎに雨が降り始めて
少ししたら、どしゃ降りとなりましたから突然の雨にはビックリでした。
その後は小降りとなりましたが、夕方の水撒きからは解放されて助かりましたね。
突然の雨降りで困る事も有りますが、早めに作業をすれば恵みの雨となります。
暑い時期の農作業、特に草刈り作業は大変ですから
皆さんも、しっかり水分補給をしながら体調には気をつけて下さいね。
今週も始まりました。
暑くなりますと、体調管理が大変です。
頑張るために、しっかり休養する事にも気配り心配りしましょう。
皆さん、よろしくお願いいたします。
今日は、車のナビの話題を書きます。
皆さんの愛車にも、ナビが有るでしょうかね。
私自身は、滅多に使用しませんが頼ると大変に便利ですよね。
昨日ですが、知らない場所へ行くのにナビを使用しました。
目的地に行くまで、ルート指示も丁寧にしますから楽でしたね。
それに、概ねの到着時間も表示されますから助かりました。
ナビの無い時代は、地図帳で確認しながらの運転ですから
助手席に、誰か居れば見てくれますから楽でしたけど
一人で運転だと、何度も停まっては地図帳を見て確認する必要が有りますし
人によっては、地図を見るのが苦手な人だと見たくないでしょうね。
今では、スマホでも案内が出来るという便利な時代に変化したために
これから先では、地図帳を知らない人達が増えるでしょうね。
便利な世の中に変化したから、上手に使うべきかな？と思います。
でも便利な道具を使用すれば、特に他人との触れ合いが少なくなりますから
上手に使用すべき！だとは思いますね。
他人との会話も大切にするように皆さん、よろしくお願いいたします。
今日は、きゅうりの種まきの話題を書きます。
きゅうりですが、我家では最初は苗を買って植えていますけど
２回目は、種まきして育てています。
今年も、最初に苗から育てたのは数多く食べられるようになりまして
美味しく頂ける事には感謝しております。
２回目の種まきは、少し前に行ったけど今年は調子が悪いです。
いつもなら、種まきして数日すれば全部が発芽しますけど
今年は、何故か？発芽しない種も有りましたね。
きゅうりの種ですが毎年、同じ種類を買っていますし種まきする時期も
ほぼ同じ頃に、行っていますので原因は不明ですね。
いつも種まきの数は、苗の時より多いけど今年は発芽した数は苗と同じになりました。
奥様に「発芽しない場所に、追加で種まきしようか」と聞けば
「数が同じなら、ちゃんと育てば十分に食べられるから欲張らないで良いよ」と
言われましたから、発芽したのが順調に大きく育つのを願うだけですね。
最近は昔に比べたら、この時期の気温が上昇していると思います。
発芽するにも、適温が有るならば早くから夏日になるのはマズイかも知れませんね。
花より団子の私は、収穫が出来るのを期待して楽しく野菜作りをしております。
でも、これから先では大きな期待を？持たない方が良いでしょうね。
家で食べるだけの野菜作りですが、私自身が少しでも運動不足を解消するのと
ボケ防止のために、もう少し頑張って作ります。
夏日での農作業は大変ですから、野菜作りをされる皆さんも体調には気をつけて
ご無理されないように、よろしくお願いいたします。
今日は、同級生との集まりについて書きます。
同級生との集まりは、皆さんも誘いが有れば参加されているでしょうかね。
私自身も、用事が無ければ参加するようにしております。
様々な集まりが有りまして、年に数回の時も有れば２～３年に一度の時が有ります。
会った時には、年齢を重ねても当時の仲間となりますから
気分だけは、私を含めて皆さん若者に戻っておりますね。
でも集まった時に、必ず話題となるのが自分自身の体調ですね。
私は元気！と言える人間は少なくて、大したことは無くても持病が有ります。
なので、お互いに今は元気に動けるけど５～１０年も経てば
会いたい気分でも、身体が不調なら会えなくなります。
そう考えたら、１０年後の秋なら私は７７歳になりますから
精神的や肉体的に、悪い箇所が出て来るようになっていたならば
会いたい気分を持っても、もしかしたら会えないかも知れませんね。
なので日々、なるべく体調には気をつけて暮らす考えでおります。
年齢を重ねた、皆さんも同じ考え方になるでしょうが
若い頃と違って、残された生きる時間を時々でも考えるようになると思います。
自分自身の体調は、予期せぬ事で悪くなる可能性が有ります。
すべての事に対して、気配り心配りするのは困難だとしても
なるべく気をつけるように皆さんも、よろしくお願いいたします。
残された人生がどうなるのか？こればっかりは分かりませんが
なるべく良い事ばかりだと助かりますね。
今日は、求めた値に対する答え合わせの話題を書きます。
私自身の仕事上での話しですが、事案によっては求めた値に対して後日に発表される
値と見比べて、答え合わせをする事が出来ます。
答え合わせをすれば、ほとんどは合っていますけど中には違うのも有ります。
違う事案について、直ぐに修正すべき箇所が見つかる時には楽だし安心しますけど
いくら考えても、同じ値にならない時が有りますね。
こんな時には、発想の転換をして？見かたや考え方を変えて試してみますけど
情けない事ですが、答えが一致せずにモヤモヤだけが残ります。
私自身の単純な考え方のミス？も考慮して、人にお願いする時も有りますが
自分自身で、見つかる事が出来ないとちょっぴりガックリしてしまいます。
最後に、人生での答え合わせ。
こればっかりは求めた答えが、これだ！と言い切ったりとか断言が出来ませんし
比べる答えも、千差万別で比べようが無いと考えます。
なので、自分自身を信じて真面目に生活をすれば良い！と思っていますね。
人生は山有り谷有りですが、お互いに一つでも多く笑えるように
そして正直者が馬鹿を見ないように皆さん、よろしくお願いいたします。
今日は、最近の気温について書きます。
皆さんの地域でも、天気が良かったら昼間は夏日となるでしょうかね。
我家の地域も、６月でも夏日になりましたね。
昼間の気温ですが、いつ頃から？６月でも３０℃を超えるようになったのか
はっきりと覚えてないですが、梅雨入りする前に夏が来た感じですね。
なので、まだ使用しませんけどエアコンをいつでも使えるようにと
カバーを外して、準備万端となっております。
長期予報だと、今年の夏も暑くなりますからこまめに水分補給をして
お互いに、体調を崩さぬように気をつけましょう。
それと気になるのが、電気料金です。
以前に比べて、どのくらい値上がりするのか？分かりませんけど
夏にエアコン無しで過ごすのは、大変に厳しいから必ず使用します。
使用時間を短くしたり、扇風機を併用して電気料金を節約する考えですが
それでも、夏のピークにはビックリする金額かも知れませんね。
我慢も必要ですが、我慢のし過ぎも？体調に悪いと考えますから
お互いに、気をつけましょう。
猛暑日の日数が多くなるのも嫌ですけど、自然災害に遭うのはもっと嫌です。
なので、日本を直撃する大型台風が出来れば無いようにと願います。
その前に、梅雨入りして豪雨となる日も無いと良いですね。
今日は、吉報が届いた話題を書きます。
皆さんも、自分自身の周りでも心配事が有るでしょうかね。
無いのが一番ですが、一つや二つは嫌でも？持たれているかも知れませんね。
私自身や家族を含めて、皆さんも健康一番！で元気に暮らしたいと考えます。
でも病気は、自分自身が気がつかないうちに進行している場合が有ります。
昨年ですけど、友人が体調が変？と感じてクリニックで受診すれば
大きな病院を紹介されて、検査を受ければ手術が必要となりました。
手術は無事に終わり、手術後の治療も終了して経過観察のために
先月の下旬に再度、入院して検査を受ければ結果は良かった！との事でした。
その事を先日、電話で聞けば私自身も安心しましたね。
検査入院する事は聞いていましたけど、心配はしても私自身は待つだけでした。
皆さんも良い事なら、何度でも連絡して結果について出るまで聞く事は出来ますけど
反対に悪い事なら、聞きたくても聞けずに連絡を待つしかないと考えます。
なので先日、良くなりました！と電話で吉報を聞きますとホッとしましたね。
何をするにも健康一番！だと思います。
すべての病気に対して、気をつけるのは困難だと考えますが元気に暮らすために
お互いに健康管理に気配り心配りするように、よろしくお願いいたします。
