大山鹿さんの野鳥&野草、そして、C級グルメ日記

望遠レンズを片手に山野を駆け巡る行動派のブログ、そして、お腹が空いたらC級グルメを堪能

メタボ検査対策

2020-10-09 18:57:44 | 健康診断
2020年10月9日(金)雨
台風の影響で雨の一日となりましたね。台風は海上を進むようで、相模へ上陸の心配は無くなったようです。しかし、週末にやって来るのは、如何なものかと思います。まあ、今日は台風前に撮影した写真からスタートですね。先ずは面白い雲が朝日に輝いていますね。


街路樹のイチョウの木も色付き始めて、気の早い銀杏が地面に落ち始めました。


こちらはホオズキですね。赤い実がメッシュ越し見え始めています。


蜂が蜜を頂いているのは小さな紫色の花ですよ。nampooさん、みみさんによると、クコの花のようです。何時もありがとうございます。


此方の花も小さなのが咲いています。


さて、お待ちかねの今日の逸品はトホホのメタボ対策の夕飯です。チンしたキャベツとタマネギに鰹節を掛けた主食、副食のコンニャクと高野豆腐です。毒気が浄化され、何か聖人君子になった様な気分です。皆さんもドウゾ(^_-)




締めはベランダで咲き出したマユハケオモトです。


オマケは朝レン帰りに見かけたウラギンシジミですよ。綺麗な表翅を少しだけ開いてくれました。


それでは楽しい週末をお過ごしください。


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6 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Fukurouさん (大山鹿)
2020-10-11 19:22:21
こんばんは
まあ、毎年の恒例行事になってるので、無駄と分っていても仕方ないですね。
しかし、何才まで続ければ良いか最近分らなくなってしまいます。
今が最後の追い込みです。
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みみさん (大山鹿)
2020-10-11 19:19:53
こんばんは
無駄な抵抗を毎年行っている大山鹿さんですね。
お正月の頃には72kg位の体重をメタボ検査前には65kg台まで絞り込んでいます。
ボクサーの検量の様なことを何時の成ったら終われるのか段々分らなくなって来ました。
60才定年-->65才-->70才(若しかしたら1?)なんてゴールがドンドン動かされてしまいます。
クコの花、ありがとうございます。
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nampooさん (大山鹿)
2020-10-11 19:14:43
こんばんは
メタボ検査は13日ですから、今が最後の追い込みに入っていますね。
上手くクリアーすると良いのですが、昨年は腹囲85cm未満の処が84.5cmとお情けでクリアーでした。
ピンクの可憐な花はクコの花ですか!赤い実に成るのですね。ありがとうございます。
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いつもの食卓とは (fukurou)
2020-10-10 09:33:12
大山鹿様
おはようございます。
いつもの食卓とは一味も二味も違いますね?
検査の前だけ対策しても、検査は正直ですから、すぐばれますよ!?(笑)
みみさん同様、私も無駄な抵抗はやめて、出てきなさい!
みたいな?!
同感です。
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クコの実がなったらいいですね。 (みみ)
2020-10-09 21:17:54
こんばんは~大山鹿さん。
今週、検査でしたよね?
私もクコの花だと思います。
クコはダイエット効果も期待できるそうですよ?
だからと言って、クコの実の杏仁豆腐を食べすぎてはダメですよ~ん(*´▽`*)

玉蒟蒻が美味しそうですね。
そして高野豆腐!
お伊勢参りに行かれて心が清められたようなお食事ですね(笑)
無駄なお抵抗だと思いますが(爆)
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メタボ検査 (nampoo)
2020-10-09 20:45:25
大山鹿様
こんばんは。
メタボ検査はもうすぐなんでしょう?
もう少し頑張って無事クリアしてください。
蜂が蜜を吸っているのはクコ(ナス科)の花のようですね。
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