暑い日に指圧へ。

　　　　　前回の指圧から10日位たち又首筋のこり感じて

　　　　　暑い日でも思い切って行って来ました。

　　　　　1時のバス、皆さん同年齢の方達お元気です、
　　　
　　　　　体育館の前で降りてきっと卓球やテニス等楽しんでるのですね。
　
　　　　　そばに温水プールもあるので。

　　　　　先生が肩から首筋がガチガチでしたねと。
　　　　　
　　　　　指圧していただきスッキリ感を感じて良かったです。

　　　　　バスの時間まで色々お安いスーパーで買い物して帰宅。

　　　　　暑い毎日でも　冬の大雪に比べたらずーといいなと思います。

　　　　　又1週間後に指圧して頂こうと思いました


　　　　　1週前かな中心部へ行って来ました。

　　　　　あちこち見てストレス発散して来ました。

　　　　　中心部行ったら美味しいおにぎり屋さんあり買ってたのに

　　　　　なくなってました。

　　　　　新幹線工事の為と聞きましたが必要性あるのかなと。

　　　　　世界水泳日本の頑張りに期待してます。　　　　

数ヶ月振りに指圧へ。

　　　　　　頭痛の毎日できっと肩こりが原因と思い予約取れたので行って来ました。

　　　　　　先生が4月以来ですねと。

　　　　　　肩甲骨の辺りが特に痛かったです。

　　　　　　あの重い痛みが取れて良かったです。

　　　　　　やはり週に1度は指圧した方がいいなと思います。

　　　　　　物知りの先生の話すごく為になります。

　　　　　　午後からのバスの中では年齢高い皆さん大きなリュックで

　　　　　　体育館や地区センターで降りますが

　　　　　　それぞれの楽しみがあって行くのですね。

　　　　　　私達の世代引きこもりにならずにいるのがいいと。

　　　　　　先生の近くに市場ありますがそこで降りる方も多いです。
　　
　　　　　　何でも安いのです。

　　　　　　私も帰りに買い物してきました。

　　　　　　スッキリ感で帰宅出来ました。　　　

皮膚科へ。

　　
　　　　　皮膚科へ行って来ました。　2カ月振りに。
　　　　　　　　
　　　　　だいぶ良くなってますねと。

　　　　　先生には聞きずらいので保湿剤等頂く時に薬剤師さんに

　　　　　お聞きしましたが同じ症状で薬など何年もの方多いですよと。

　　　　　私はまだ半年いってないのでそうなんだと

　　　　　少し安心しました。

　　　　　保湿剤の後に塗る軟膏も広い範囲でも1カ所だけになりましたが。

　　　　　まあ焦らずに気長に何年もかかると思えばいいですね。

　　　　　色んな事もイライラしてもどうしようもないと

　　　　　思えば楽です。

　　　　　

　　　　　

月1の通院。

　　　　　　何となくスッキリしない体調ですが

　　　　　　月1のクリニックへ行って来ました。

　　　　　　水曜日は午前中だけなので患者さんが多かったです。

　　　　　　今回血圧はどうかなとドキドキ感で一杯。

　　　　　　先生の127の75　大丈夫ですねとの言葉にホットしました。

　　　　　　先月より低かったです。

　　　　　　今回は血液検査もありました。

　　　　　　

　　　　　　帰り大型スーパーの本屋さんへ寄って不思議な出来事世界の本を

　　　　　　見て現実的にあったらどうしようとか

　　　　　　短編の日本の人間関係での復讐のを見ると怖いと感じます。

　　　　　　バス時間まであちこち見てが気分転換になり

　　　　　　スッキリ感を感じて帰宅出来ました。

　　　　　　最近ご主人を亡くされたお友達と食事の約束をしてます。

　　　　　　以前家の近くにいたのですが引っ越ししたので

　　　　　　電話はしてても会うのは数年振り。

　　　　　　楽しみにしてます。