3月の記録（２０２２年）

ウォーキングを始めたら、記録を取ることをおすすめします。
目標達成に向けて、進捗状況を確認するためでもあるのですが、自分がどれだけ成長したかを知ることが最大の理由であります。
全く歩かなかった人が、月２～３回だけでもウォーキングしたら、素晴らしい成長です。
成長していると思えば、励みにもなりますし、とてもうれしい気持ちにもなります。
ですから最初から大きな目標を立てるのではなく、小さい目標から始めることをおすすめします。
それが長続きの秘訣です。

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3月の前半は札幌、後半は東京にてウォーキングを行いました。

引越しの準備と後片付けで、長距離のウォーキングはなかなかできませんでしたが、それでもなんとか200㎞超えを果たすことができました。

雪のない東京。

かなり歩くことができました。

adidas Running の記録（walkモード ）
距離　207.59 km 　累計　 530.08 km

2,400kmまであと1,870km！　（小数点以下切り捨て）
※コケた回数・・・0回（なんと、今年は1回もコケませんでしたよ！ビックリ！）

新生活の立ち上げも一段落つき、微調整に入ったので、1・2月の遅れを取り戻すべく、4月は励みたいと思います。

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