1月の記録（２０２４年）と諸々

ウォーキングを始めたら、記録を取ることをおすすめします。
目標達成に向けて、進捗状況を確認するためでもあるのですが、自分がどれだけ成長したかを知ることが最大の理由であります。
全く歩かなかった人が、月２～３回だけでもウォーキングしたら、素晴らしい成長です。
成長していると思えば、励みにもなりますし、とてもうれしい気持ちにもなります。
ですから最初から大きな目標を立てるのではなく、小さい目標から始めることをおすすめします。
それが長続きの秘訣です。 

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遂にジャカジャカ雪が降った札幌であります。

しかし、気温がちょっと高めで、最高気温が1～３℃の日が続き、雪が融けてしまうものですから、路面が安定せず、とても歩きにくい状況となりました。

さらに、思いっきり横にコケて、頭を強打。

その時に足のつけ根の筋も炒めたようで、思うように足を動かすことができず、距離が伸び悩みました。

adidas Running の記録（walkモード ）
距離　180.34 km 　累計　 180.34 km

2,400kmまであと2,220km！　（小数点以下切り捨て） 

まずは足の痛みを取る努力をしようと思います。

遂に雪が降り、美しい冬の景色が見られました。

しかし、気温が高く、水たまりができたり、路面がツルツルになったりして、今年は根雪を歩いた時に出る「キュッキュッ」という音を１回しか聞いておりません。

雪まつりの雪像は無事なのでしょうか。

みなさん、頑張ってくださいね。

お正月が終わると、次に季節商品として出回るのはバレンタインのチョコレートであります。

ロッテのピンクのガーナチョコレートは、ひな祭りシーズンまで、この時期にしか出回らない期間限定商品。

私はこれが大好物であります。

イチゴ味にしたホワイトチョコレート。

（実際の色はピングです。）

板チョコの中で一番好き。

店頭で見つけて早速購入しました。

今年も「地下鉄謎解きスタンプラリー」に参加しました。

２つあるコース「雪ミクコース」も「ウォーキングコース」も両方完クリできました。（大喜）

私は一人で参加しましたが、カップルや友人、家族で参加されている方が多く、皆さん、とても楽しそうでした。

お子さんたちがニコニコしていて、とても良い企画だと思いました。

また来年も実施して欲しいです！

「謎解きスタンプラリー」で久しぶりに南北線に乗ったので、平岸にある「福屋」さんへ。

「コーヒー大福」、久しぶりにいただきました。

おいしかったです。

大通駅の地下道にある「さっぽろものづくりショーケース」で見つけた「白樺樹液」。

飲み物らしい。

飲んでみたいです。

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