今月の記録
１０月は眼精疲労に苦しみました。
視力がどんどん落ちていくのではないかという恐怖に苛まれました。
（今もかなり不安。）
目も大事にしなければなりません。
ブルーライトカットのメガネをかけることにしました。
目の疲労度が全然違います。
しかし、一番はPCやスマホを使う時間を減らすことなのでしょうね。
やはり、記事作成は１日１本でしょうか。
ちょっと目を休ませたいと思います。
そんな訳で10月の初めは体調不良でウォーキングを休んだ日もあり、
また後半は台風でちょっと足止めを喰らった感があり、220km台となりました。
JogNoteの記録（walkモード ）
距離 224.1km
累計 2336.3km
年間最長新記録を目指して・・・只今2336km！（小数点以下切り捨て）
体調管理って、ホント大事。
JogNoteとは
GPSでランニングを記録するスマホアプリである。
PCサイトもあり、データ等を管理することができる。
キャッチフレーズは「楽しく続けられるランニングをサポートする」となっているが、
ウォーキング、バイク用の記録も可能である。
記録できるものは距離、歩数、カロリー、コースなどで、月間、年間の記録も把握することができる。
SNSと連動しており、サークルやコミュニティへの参加も可能である。
私の場合、ウォーキングの継続に大きな役割を果たしてくれているツールである。
詳しく公式HPへ：http://www.jognote.com/
