山カフェ『国際山岳医の登山ガイド』

猛暑日の続く札幌、全国的にも昨日(2021/07/31)は最高気温の記録が

また塗り替えられた北海道です。

 

この週末も登山を欠かさず行うつもりが、結局サボってしまい、

こうしてブログを書いています。

それにしても昨夕のラン・ハーフ21kmは過酷でした。

マラソンも登山も、ちょっとまともには行えない暑さですね。

 

さて、昨日の朝、登山者で人気のラジオ番組『石丸謙二郎の山カフェ』

を聴けたのはラッキーでした。

毎週、土曜日の朝9時05分からやっています。

この番組を最初から終わりまで聴けたことも良かったけれど、それ以上に

今週のテーマが良かった。

 

なんと、あの大城和恵(国際山岳医で北海道大野記念病院の山岳外来医師)さん

が登場して「国際山岳医の登山ガイド」というテーマでたっぷり凡そ40分間

先生のお話を聴けました。

 

 

エネーチケーのらじる★らじるでは、アーカイブとしても同番組をパソコン

やスマホで聴くことができるので、皆さんにもご紹介しましょうね。

 

登山だけでなく、循環器医師である大城先生のお話は、とても勉強になる

はなしばかりでした。

 

大城和恵さんは過去2回、Toshiの坂の上の雲でも取り上げています。

2014/12/03「国際山岳医」

2019/01/19「幸運のザック」

どちらも三浦雄一郎さんに纏わる北海道新聞記事からのブログ報告でした。

 

今回は7月31日土曜日午前9：05放送分

今回は、特に夏の時期に多い熱中症に関わることとして「給水」の大切さを

教えていただきました。

Toshiも登山を始めた頃、芦別岳の旧道の登りで水が足りなくなり、脱水症状

を来してしまったとき、手足に“しびれ”を経験しましたが、それはどうやら

脱水症状や熱中症から来るものというよりも、過呼吸によるものらしい

です。

「そういえば！」と思い当たる節があります。

水分が足りなくなったり、道迷いしそうになって辺りを必死になってうろつく

と、思った以上に汗をかき息があがりますよね。

 

情熱大陸で取り上げられたのは2019年でした。

 

ということで、

山カフェの同番組もVimeoで聴いてみてください。