イカ残り旨いは旨い今日は焼き 酒のツマミはこれでＯＫ 満

◆　おかずは毎日食べるものだが　なかなか苦労の種であります。僕はそれほど苦労はしていないが、これまでは買い物を引き受けて幾分の協力をしていた。

僕の都合で一部宅配で手当てしているが やはり買い物に行くのが一番よい。
そんな訳で今の僕の課題は脚力の強化なんですね。
◆　なかなか回復しない足。まどろこしい毎日が続いています。

◆　いかの焼いたもの　・鶏肉のフライ タルタルソース　・焼いた鶏肉　・かぼちゃの塩胡椒。いつも通りの　いつものおかずで　今日も終わりです。

◆　イカが旨い。昨日刺身で今日は残りを焼いた。
毎日でも良い位僕はイカが好きだ。
そういえばタコが食べたいなぁ。暫く食べていないなぁ。
今日出来たら買いにいこうか。

こういう気まぐれが有るからなるべく自分の物は自分で買いにいきたいのであります。

天気は晴れてきた。風もない。買い物にいくチャンスでもあります。



　　　　　　　　　　　　　　　

◆　今日のワンカップ　　神戸灘　上撰 白鶴カップ

満’号外 第７号「H21/12/16日号」

◆　小さな駅の小さなイルミ　慎ましやかな市民にも似て　　　　　満



町田市には鉄道が2本乗り入れています。

一つはJR横浜線。
一つは小田急線。

人口のも増えて今は立派な郊外都市です。

そのひとつ　町田ターミナルプラザにも
クリスマスノ電飾があります。

決して人をあっと言わせる豪華さはありません。

でも地元を大切にする心が有ります。

町田に住んでいて良かった。
そんな思いにさせる
分相応のイルミネーションがここにはあります。

控え目な　静かな飾りが町田のこころです。

一度町田へいらして下さい。
きっと町田が好きになりますよ。


　　　　　　　　　　　　　　

＊　写真２枚（町田のイルミネーションより）

魚ですイカの刺身と鯵開き づくしなんです昨日も今日も 満

◆　鯵です イカです 魚です。

今日は大衆魚です。大衆魚と言ってもないがしろには出来ません。
毎日の食卓に欠かすことの出来ない安心のお魚なんですね。

僕はこのイカとアジが好物です。

煮て良し 焼いて良し　そして生で良しです。

お酒を呑む関係で生が好きだが 今日は半々です。

待ちかねた夕方の焼酎タイム。
今日もコップにお湯割り一杯。

美味しく終わりました。

・夜は久しぶりにテレビを視ました。
タケシの「家庭でわかる医学。スペシャル」

女房は毎週みているそうだが僕は初めて。
今日は特番で長時間の放映でありました。


　　　　　　　　　　　　

◆　今日のワンカップ
　　　京都伏見　黄桜 辛口一献



　

珍しい魚なんですのどぐろは 開き食べます一夜干しです 満

口の中が黒くなっているので「のどぐろ」です。
妹と出掛けた女房が持ち帰りました。

魚通の人達には 珍味としての愛好者も多く、鯛よりも旨いという評判もある位の逸品だとのこと。

身も程よく締まっており、塩も良く、上品な淡白な味が楽しめました。

・シチュー　・鮪の角煮 ・卯の花　・きゅうりの糠漬け。

寒くなってきた夕方に暖まるホワイトシチューもさることながら、今日はのどぐろに尽きます。

あまり変化のない毎日の我が家の食卓ですが、珍味の魚をツマミに美味しく焼酎も呑めました。

なぜかホッとした冬のドリンクタイムはお魚がひき立ててくれました。

　　　　　　　　　　　　

◆　食後は昨日の残り リンゴ半分です。
　　大きな物でしたので これでOKでした。

自家製の惣菜出来たよ茄子ひじき 簡単料理に舌鼓うち 満

◆　茄子の炒め物が旨かった。
　　ひじきの煮物も旨かった。

旨い旨いと言っていたら食後にフルーツが一個出てきた。と言っても小さなミカンですけれどね。

やっぱり自家製がいい。
手間は少々掛るがこれがいい。

だがやっぱり簡便な出来あいのおかずになってしまうんですね。

美味しい 珍しい料理がいいが なかなかそうにも行かない現実がある。

旨い物　食べたいよー。

カットです男前には遠いいが さっぱり爽やか歳の暮れ 満

　　　　　　　　　　　　　　＜写真は銀座の美容サロンです＞


◆　もう12月も半ばになります。1日ごとに気ぜわしくなっていきます。

犯罪も増える時期ですが 一般にはクリスマスやお正月にかけて
女性がより美しく見えてくる　男性たちには嬉しい時期なんですね。

美容室の皆さんは大活躍で多分食事もおちおち摂れないのではないかと想像しています。
商店も掻きいれ時　宣伝のメールも増えてきました。

働く皆さん　頑張って下さい。

◆　ところで僕も今日はカットします。
歩けないのと前立腺が悪いのとでBARBERや美容室に出かけてカットすることができません。
今日は美容師さんが家まで来てくれます。

人並みに頭髪をカットしてさっぱりします。
家事はないしこれが終われば僕にとっての暮は終わりです。

でもあと半月、やっぱり暮は何となく忙しい気分になりますね。

満’号外 第６号（h21/12/12日号）

◆　町田にもあることはあるよ大広告。
道頓堀のグリコゃ蟹には敵いませんが ローカルの郊外都市には珍しい大きな広告なんでありますよ。

◆　メインストリートから一本脇に引き込んだ通り。飲食店が立ち並びます。
夜になると人が行き通う夜の街になります。
もう何十年も営業を続けているビジネスホテルの籤売場の屋根に 福を呼ぶ招き猫か゜あります。
今年こそ当てて下さい　そう言っているような招き猫なんですね。

◆　今年も段々詰まってきました。
皆さんにとって今年の福はなんでしょうか。

歳末にあたり　福の大きな招き猫を登場させました。

　　　　　　　　　　　　

◆　尚　年末ジャンボくじの売り出しは 12月22日迄です。

ご飯でもおかずになるよ焼酎の 僕が大好き炊いた赤飯 満

◆　何のお祝いでもないがお赤飯を炊いた。お赤飯は僕の好物です。だから時々お赤飯を炊く。

◆　昔はセイロで蒸してちゃんと作っていたが 今は略式で炊飯器で炊いている。
ささげも使わなくなって　スーパーで売っている「お赤飯用あずき」の缶詰でやっている。
これだと普通のご飯を炊くのと同じでただまぜるだけであります。

一応オカズは食べるがお赤飯だとおかずはいらない位だ。
お赤飯が焼酎のつまみとなる。

◆　それでも一応オカズはある。
揚げるだけの簡単フライ。
メンチカツ　かぼちゃ　帆立　小海老の四種類。

何でもそうだが作り立ては旨い。
今日もこれで充分。

ご馳走さまでした。

寿司食えば旨くなります焼酎も 我が家の二人旨い旨いと 満

◆　寿司をとりました。何時食べてもお寿司は旨いです。
今回はセットになっているのではなく ネタを一貫づつ選んでお好みで注文しました。。

・あなご　・まぐろ　・やりイカ姿　・ま鯛　・いくら軍艦　・玉子　・ずわいがに軍艦　・細巻（干瓢）

大きめな皿に二人前一緒に並んで届いた物を二つに分けてゆっくり食べました。
たまに食べる寿司です。少しは自分の好みをということで寿司屋のカウンターへ座った気分チョツピリ味わえました。

◆　ほっぺたが落ちると言った子供時　寿司にはしゃいだ頃思い出す　　　　　満

残りですキムチ鍋ですもう一回 二人でおかわり今日は完食 満

◆　毎日お鍋を食べているような感じです。
　　別に飽きないのですが　よく続いて食べているなぁと感じています。
　　キムチ鍋の味は 甘すぎず辛すぎずで美味しかったので無事に食べ終わりまし　　た。
　　先日来お鍋２種類 この次は少し間をあけて食べた方が良さそうですね。　
　　レパートリーが少ないからだよ。

　　・鰆の塩焼き　鮪の角煮　お鍋の野菜　葉とうがらし。
　　・焼酎はお湯割り一杯なんですが　最近はそれでも残るので
　　　一回り小さな６オンスタンブラーにしてみました。
　　　今日は全部呑み終わりました。

　　　　　　　　　　　　　

◆　今朝も納豆ごはんです。久しぶりにリンゴが付きました。
　　朝食べるリンゴは清々しい美味しさがあります。いいもんです。

親子丼食べて美味しい昼ごはん レトルトなんです簡単便利 満

◆　朝ごはんが遅くて 小さなオニギリを一個食べただけだったのでちゃんとお腹が空いてきました。
お昼は即席 レトルトの親子丼であります。

カレーにしてもなんにしても　今は冷凍食品も レトルトも美味しい味に出来ている。大変便利で夫婦二人の我が家では 大いに利用している。
重宝であります。

そんなわけで 今日は親子丼。
チンしてすぐに食べました。

あったかい丼ご飯の出来上がりであります。

味しめて今夜は食べるキムチ鍋 やっぱり旨いポカポカの味 満

◆　野菜のカレー鍋と同じような色合いの写真になりましたが 実際は赤っぽいキムチの唐辛子色に出来ました。
人に教わって 想像以上に美味しいわよと言うので 初めて使ったキムチ鍋の味は確かに旨かった。
・白菜・ニラ・豆腐・えのき・玉葱・長ネギ・人参・ジャガイモ・豚肉・白滝etc．
何でも入れて煮込みます。

程なく出来上がったキムチ鍋はやっぱり熱々 寒い夜にはお鍋が一番。
お湯割りの焼酎と一緒で一気に体も温まりました。



とんぼり人情
　　　　　　　　　　　　和歌山かおる作詩
　　　　　　　　　　　　山田年州　　作曲
　　　　　　　　　　　　天童よしみ　歌唱


　　　　　
　　　　　　　♪　　ふられたぐらいで　泣くのはあほや
　　　　　　　　　　呑んで忘れろ　雨の夜は
　　　　　　　　　　負けたらあかん　負けたらあかんで東京に
　　　　　　　　　　冷とない　やさしい街や道頓堀（とんぼり）は
　　　　　　　　　　未練捨てたら　けじめをつけて
　　　　　　　　　　きっぱりきょうから　浪花に生きるのさ


　　　　＊　以下省略させていただきます。

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満はうたう。

◆　京都のサイトフレンド Ｆちゃんが大阪へ出かけた。
　　何のために何しに行ったのかはわからない。

　　・こういう風で　こう言う風に言うのが　
　　　こういうサイトの生命でもあるらしい。
　　まあ軽くいきましょう。
　　
　　道頓堀辺りに行った様子でありますよ。

　　こちら東京の人間。それでもトンボリの名前位は知っている。
　　昭和61年の作品「とんぼり人情」の歌を知っているよと書いたら
　　唄ってみてよと返事がきた。

　　一番だけの詩を紹介する。

　　機会があればそのうちに幾つかある僕の作品も
　　こういう第2の号外で登場させたいと思います。
　　その節はよろしくお願いいたします。


　　さぁＦちゃんも「とんぼり人情」歌ってみて下さい。

みたらしが中に入ってる京都のおみた 珍しいやら美味しいのやら 満

◆　京都のお土産を頂いた。「まろのおみた」であります。

少年の頃に初めて食べた「生八つ橋」の感動と共に これも一つの感動で京都の新しいお菓子として忘れられない物になると思う。

外側がお餅 中にみたらしが入っている。口の中に入れると柔らかいお餅が美味しい。
そっと噛むと中から　みたらし団子のあの味が優しく味わえる秀逸の一品でありました。
流石に京都。和菓子に賭ける職人の業が東京で味わうことが出来た。

京都　「まろのおみた」　ありがとう。

　　　　　　　　　　　　　まろのおみた　↑

　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　

◆　おやつに食べた　おみた の後は夕方のドリンクであります。
・　鯵の　・カボチャの　・ささみの　・　フロッコリーのフライです。

揚げるのは女房　食べるのは僕。分業であります。
妻が食べる時は僕が揚げるからといっても いいわよ と言って受け付けない。

おかげで熱々の出来たてのフライが食べられていい。チョツトだけ妻に感謝。

かくして美味しく夕方が終わりました。

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◆　毎日食べ物を紹介しているが 特にご馳走でもない料理の毎日で 少しばかり気恥ずかしいが　外出の出来ない僕には変化のないこんな日記になっている。

号外でアクセントをつけたいと思っている。

何時もご覧頂きありがとうございます。

サイコロのステーキ食べる夕餉時 やはり旨いね約一枚分 満

◆　このところサイコロステーキが数回お目見えした。
ダイスカットのステーキはやはり成型品よりも本物の牛肉を切った物の方が旨い。どうせ切りながら食べる一枚のステーキなら こちらは最初から切ってある。
一口サイズで食べやすくて良い。
だから僕はこちらをたべる。
ガーリックソース味であります。

一回買うと約二枚分ある。
半分づつ食べて二回分。今日でおしまいです。

やっぱりステーキ。 肉を食べたなぁという感じになる。

年寄りは魚肉を食べるのが良いなどと言うが やっぱり牛肉のこの味は捨てがたい。
だからたまには僕も牛肉を食べる。
値段の都合もあるし　健康面からも度々ではないが牛肉は旨い。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

◆　お昼は煮込みうどん。
麺類が好きでよく食べるが蕎麦の時が多い。
たまにはうどんも食べたくなる。　そこでうどんになった。

玉子　お餅　葱　豚肉の煮込みだが久しぶりで旨かった。

◆　定期的に病院へ行って診察を受けるのだが　動悸はしませんか位の診察で直ぐに終わる。待つのが長いのが難点だが まぁ健康のためだやむをえないところです。

今日は病院までの僅かな道を歩くのがつらかった。
毎日少しづつでも散歩をしなくてはいけないのだが 痛いのでついさぼりがちになってしまう。
自分のためには違いないのだが　難しい課題なんですね。
頑張らなければと思う。

カレー味野菜たっぷり冬の味。 満

◆　寒い　暖かい　寒い　暖かい。
　　クローバーを一つづつ取っていく若い乙女の占いににも似て 一日ごとに天気の変わるこの頃。今手の中には二枚の葉が残っています。
今日は晴れ。残りの一枚は当たりかはずれ　
明日の占いが外れることを期待して．．

◆　今日は寒かった。12月下旬の気温だったようです。

◆　温かいものを食べたい。今夜はスープだ。野菜スープがいい。
「カレー味の野菜スープが出来ました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

◆　人参　ジャガイモ　ほうれん草　玉葱　しめじ　豆腐　キャベツ　長ネギ　豚肉。
野菜たっぷりの カレー味のスープが出来ました。

寒い夜に暖房を効かせて温かいものを食べるのは極楽であります。
熱い野菜を食べながら焼酎を呑む。外から内から体があたたまってきます。
あたまの上に汗が出ています。

あったか～い。
申し分なしでありました。