フルラージュ花梨 夏の花

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

三連休ですね～

そして子どもたちは、もうすぐ夏休みですね～

梅雨もそろそろあけるかな

シエスタのお花も爽やかな夏バージョンです


　　▲正面


　　▲ちょっと斜めから

花器には水色の砂

よ～く見るとレモンとかライムの輪切りがチラッと

いつも素敵なアレンジでお花を届けてくれる

「フルラージュ花梨」さんの作品です

綺麗でしょ～

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東京東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
http://www.siesta-bc.com/　tel 042-562-3339 東京都東大和市上北台3-371-1

「フラメンコｄｅ体操」

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

７月３０日（土）にイベントに参加します。

場所は東大和市にある中小企業大学校ビジネストの交流室

１２のブースが出店予定です

イベント概要は地域情報紙にも掲載されています


　　　▲「ぱど」７月１５日号


　　　▲「リビング多摩」７月１６日号

シエスタは「おうち整体師養成講座」ともう一つ

「フラメンコｄｅ体操」をやります

これはフラメンコの音楽に合わせて身体を動かす簡単な体操

ちょっと運動したほうがいいのは誰でもわかってること

だけど、どうやって身体を動かしたらいいの

ジム行くのランニングやるの

いろいろ悩んじゃいますよね～

そこで楽しく遊び感覚で身体を動かすとどうなるかな～って考えました

いきなりフラメンコ踊れって言われたらムリムリムリ～だけど

なんちゃってならできるのねん

「ひのママフェス」でも楽しんでいただけたみたいなので

「ビジネスごっこ＆ママ休み」でも再登場です

「フラメンコｄｅ体操」小学生以下は参加費無料にしています

ホントは運動不足気味のママに参加して欲しいメニューなの

運動苦手～というお尻に根っこが生えてるママさんは

子どもと一緒に楽しんじゃってちょ～だいな

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東京東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
http://www.siesta-bc.com/　tel 042-562-3339 東京都東大和市上北台3-371-1